Беременность и роды
Еще вопрос, Беремчатым можно грибы жареные кушать??
кушать то можно, но не опасно ли? А муж садист ))) страшно рисковать такими вкусняшками
Оля Суворова
поздно...нажралась...
Грибы
Если беременность приходится на лето или осень, то очень полезно разнообразить свой рацион свежими грибами (исключение составляют те женщины, которые страдают желудочно-кишечными болезнями) . Грибы наверняка придутся по вкусу даже самым привередливым.
Грибы как продукт питания иногда сравнивают с овощами, с которыми они сходны по калорийности и содержанию воды. Называют их и «лесным мясом» , так как химический состав грибов близок к продуктам животного происхождения. Они очень богаты азотистыми веществами, особенно белками. Содержание белковых веществ в грибах значительно выше, чем у многих овощей, а в сушеных белых грибах белков больше, чем в мясе. В состав белков входят почти все важнейшие аминокислоты — лейцин, тирозин, гистидин, аргинин.
Замечательны они тем, что требуют меньших затрат пищеварительных соков на расщепление, чем животные продукты, и легко всасываются в кишечнике.
Грибы содержат жировые вещества и, в частности, много лецитина, присутствующего обычно в продуктах животного происхождения. Усвояемость жиров в грибах достигает 95%. В грибах имеется гликоген, также присущий только животным организмам. Несмотря на то что углеводов грибы содержат меньше, чем овощи, усвояемость их высока.
Грибы довольно богаты витаминами В, , В2, В и РР, содержат, хотя и в небольших количествах, витамины А и С. Но более всего грибы богаты никотиновой кислотой, особенно моховики, в которых на 100 г абсолютно сухого вещества содержится 322 мг этого витамина -столько же, сколько и в говяжьей печени.
Из минеральных веществ в грибах много фосфора и калия. В частности, грибные «запасы» фосфора втрое больше овощных, а из животных продуктов по этому показателю их можно сравнить с рыбой. Включают они и такие необходимые для человека микроэлементы, как цинк, медь и марганец. По содержанию цинка грибы вообще не знают себе равных в растительном мире.
Грибы содержат экстрактивные и ароматические вещества, повышающие их вкусовые качества и усиливающие выделение желудочного сока. По силе своего стимулирующего влияния на секрецию пищеварительных желез грибные отвары превосходят овощные, а мясным не уступают. Немаловажно и то, что, собирая грибы, женщина отдыхает, а не специально делает физические упражнения, дышит свежим воздухом, слушает «музыку» леса. Кроме того, сбор грибов в лесу отвлекает от любых, даже весьма навязчивых неприятных мыслей.
Полезно разнообразить свой рацион (особенно в весенне-летний период) блюдами из дикорастущих растений, в которых много различных биологически активных веществ, так необходимых беременной и будущему малышу.
О правильности подбора пищевых продуктов в рационе можно судить по прибавке массы тела будущей матери. При нормальном течении беременности прибавка в весе во второй половине не должна превышать 300-350 г за неделю, а за всю беременность - 8-10 кг. Если масса тела женщины еженедельно увеличивается более чем на 350 г, следует выяснить причину этого и скорректировать состав пищи. В таких случаях можно посоветовать 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни (яблочные — 1,5 кг яблок; творожные — 500 г творога; яблочно-творожные — 1 кг яблок и 250 г творога в сутки на 5-6 приемов) .
Если беременность приходится на лето или осень, то очень полезно разнообразить свой рацион свежими грибами (исключение составляют те женщины, которые страдают желудочно-кишечными болезнями) . Грибы наверняка придутся по вкусу даже самым привередливым.
Грибы как продукт питания иногда сравнивают с овощами, с которыми они сходны по калорийности и содержанию воды. Называют их и «лесным мясом» , так как химический состав грибов близок к продуктам животного происхождения. Они очень богаты азотистыми веществами, особенно белками. Содержание белковых веществ в грибах значительно выше, чем у многих овощей, а в сушеных белых грибах белков больше, чем в мясе. В состав белков входят почти все важнейшие аминокислоты — лейцин, тирозин, гистидин, аргинин.
Замечательны они тем, что требуют меньших затрат пищеварительных соков на расщепление, чем животные продукты, и легко всасываются в кишечнике.
Грибы содержат жировые вещества и, в частности, много лецитина, присутствующего обычно в продуктах животного происхождения. Усвояемость жиров в грибах достигает 95%. В грибах имеется гликоген, также присущий только животным организмам. Несмотря на то что углеводов грибы содержат меньше, чем овощи, усвояемость их высока.
Грибы довольно богаты витаминами В, , В2, В и РР, содержат, хотя и в небольших количествах, витамины А и С. Но более всего грибы богаты никотиновой кислотой, особенно моховики, в которых на 100 г абсолютно сухого вещества содержится 322 мг этого витамина -столько же, сколько и в говяжьей печени.
Из минеральных веществ в грибах много фосфора и калия. В частности, грибные «запасы» фосфора втрое больше овощных, а из животных продуктов по этому показателю их можно сравнить с рыбой. Включают они и такие необходимые для человека микроэлементы, как цинк, медь и марганец. По содержанию цинка грибы вообще не знают себе равных в растительном мире.
Грибы содержат экстрактивные и ароматические вещества, повышающие их вкусовые качества и усиливающие выделение желудочного сока. По силе своего стимулирующего влияния на секрецию пищеварительных желез грибные отвары превосходят овощные, а мясным не уступают. Немаловажно и то, что, собирая грибы, женщина отдыхает, а не специально делает физические упражнения, дышит свежим воздухом, слушает «музыку» леса. Кроме того, сбор грибов в лесу отвлекает от любых, даже весьма навязчивых неприятных мыслей.
Полезно разнообразить свой рацион (особенно в весенне-летний период) блюдами из дикорастущих растений, в которых много различных биологически активных веществ, так необходимых беременной и будущему малышу.
О правильности подбора пищевых продуктов в рационе можно судить по прибавке массы тела будущей матери. При нормальном течении беременности прибавка в весе во второй половине не должна превышать 300-350 г за неделю, а за всю беременность - 8-10 кг. Если масса тела женщины еженедельно увеличивается более чем на 350 г, следует выяснить причину этого и скорректировать состав пищи. В таких случаях можно посоветовать 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни (яблочные — 1,5 кг яблок; творожные — 500 г творога; яблочно-творожные — 1 кг яблок и 250 г творога в сутки на 5-6 приемов) .
главное - чтобы они в масле не плавали)) ) а так - МОЖНО!!!
испробуйте на нем, если не жалко мужа... кушайте шампиньоны, они безопасные
Оля Суворова
жалко конечно...но больше не наком)))в гости кого пригласить что ли?)))
Я ела))) Хотя я вообще всё подряд лопала и всё отлично!
нет, конечно.... ребенок на одной ножке родиться....))))) )
да можно, только не поганки, ни мухомор и лсд....))))
да можно, только не поганки, ни мухомор и лсд....))))
Если только не под подъездом их собирали. Я ела только шампиньоны, остальные не рисковала, честно говоря...
Оля Суворова
но таааак пахнееет))))
конечно можно
спокойно ела с дочерью и сейчас ем)))
если вы уверены в грибах, то конечно можно, я вот недавно тоже опята жарила с лучком) очень уж вкусно) немножко можно!
можно, но лучше не нужно. Поешьте своей картошечки с салатиком, чаем, короче чтобы минимум ее съесть. ПРсто гри, н зависимо от уровня ядовитости - тяжелая пища. А так как нагрузка на организм и ЖКТ сейчас ого-го, может быть тяжеловато их переварить. А муж мог бы и не готовить. Наш папа так ни одного арбузика не съел, чтобы меня не соблазнять.
kuwat mowno vse, no ostorowno.
можно! кушай на здоровье!
Можно! Но грибы жаренные это продукт, который совершенно не усваивается! Т. е как входит так и выходит))) ) Поэтому пользы никакой! Но для желудка тяжеловато! Итог: Не увлекайтесь)
Можно все, что хочется, но в небольших количествах. Грибы - довольно тяжелая пища, хотя богатая белком. Еще есть риск отравлений, а это чревато рвотой. а она в Вашем положении совершенно ни к чему ( это спазмы) . Если грибы не вызывают недоверия, то можно!! ! Приятного аппетита!
ням-ням))))))
Оля Суворова
вот и я о том же))
Точно нельзя! В августе съела парочку маленьких грибочков и попала в больницу (срок был 21 неделя) . Когда сообщила врачам что пробовала грибы и вся семья их ела а с ними все в порядке.. . Они меня чуть не прибили. сказали что я сошла с ума и решила отравить своего ребенка.. . и все в этом духе. Они мне сказали что к ним каждый день привозят беременных которые едят все подрят и не беспокоятся о последствиях для ребенка.
Я и в первую беременность ела их и не разу ничего плохого не было и в эту ела, но на 21 неделе организм не выдержал.. . Теперь очень боюсь и других отговариваю от этой затее.
Я и в первую беременность ела их и не разу ничего плохого не было и в эту ела, но на 21 неделе организм не выдержал.. . Теперь очень боюсь и других отговариваю от этой затее.
Оля Суворова
эх...поздно...нажралась...буду надеяться что все хорошо...
Я ела, хотя тоже этим вопросом задавалась. Ничего, малыш здоровенький )) Поешьте, если хочется.
я ела всё =)
Можно. но очень моло!
я ела.. . вроде ничего такого в этом нет
можно только осторожно
Не вкоем случае -это яд!!!
Похожие вопросы
- Кушать грибы (жареные, отварные) при беременности можно?
- Грибы можно кушать? Говорят, что беременным можно есть грибы, а вот кормящим строго запрещено. Почему?
- А правда что пока кормишь грудью б-ть исключена?И ещё вопросы внутри...П.С: кто кушает не заходите, один вопросик бее=)
- я кормлю грудью, ребёнку две нидели, подскажите пожалуста можно ли мне чёрные жареные семечьки кушать?
- вы кушали во время беременности вредное ( сладкое, жареное, копченое. и т.д.) ??
- Что вы кушали, когда кормили грудью? Только не общими фразами (без жирного, жареного, соленого), а конкретными примерами
- Девочки, а что надо кушать чтобы снизить действие токсикоза? на запахи реакция такая особенно на сигареты и жареное...
- Кормящей грудью маме. можно суп со щавелем кушать? Кефир? Жареное мясо? Бананы? Сок в коробках?
- Что нельзя кушать при ГВ? Какие именно продукты? там курочку жареную можно? или шашлык?
- А если вы кушаете(да-да за компом)))), и вдруг видите вопрос с "захватывающим" названием интимно(неприятно,противно)(+)