как можно восстановить лактацию? чаи и апилак не помогает

Неудивительно что не помогают, лактация- процесс гормональный, никакой чай на него повлиять не может. Только частые прикладывания. Предлагайте грудь как можно чаще, каждые полчаса. Спите вместе с ребенком. Ночью кормить обязательно, даже если ребенок не просыпается, предлагать спящему грудь. С 3 до 8 утра вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за выработку молока.

никак. абсолютно никак.

Сцеживаться не пробовали? Надо еще много пить чая с молоком)

Мед с орехами.

Только частые прикладывания и кормления в предутренние часы (2-3 раза в промежутке между 3 и 8 часами утра) .
Чаи и аппилак не являются методами стимуляции лактации.

Надо как можно чаще давать ребёнку грудь, чтобы он рассасывал, бывает помогает. А если не поможет, то уже никак (( Только ни в коем случае не сцеживайтесь.

согласна, только малыш вам поможет

Только малыш вам в помощь. Если очень будите стараться прикладывать, То молока будет как на молокозаводе.
Еще меня вспомните. Удачи!

В Африке для этого дела едят кукурузу- в любых видах-каша, хлеб, свежие и консервированные плоды. Попробуйте.

Малыша прикладывайте почаще, пусть пустая в смысле грудь, рассосёт сто процентов!! ! и чаи не нужны будут.

прикладывать ребенка, пусть сосет, даже если 2 капли будет. Растянет. Еще хорошо массаж спины, отдых и хорошее настроение.

миндаль 10 орешков заливаешь на ночь кипячёной водичкой, а утром эту водичку пьёшь. каждый день.

а я спасаюсь, чаем с молоком

ребенку давать грудь как соску, молоко появится, а чай с молоком "мертвому припарка"