Беременность и роды

39-ая неделя беременности, перестала спать, у кого были проблемы со сном, как справлялись?

у меня была бессоница с 35 недели.... сидела на ответах до 05,00 утра а потом спать)) ) не чего не помогало)
Вазира
Вазира
7 567
Лучший ответ
Поработать на ночь не пробовали, по убираться, постирать, физически устать и погулять подольше на ночь.... мне помогает....
АА
Асем Аман
30 413
Ксюфка Туркова Как раз этим целыми днями занимаюсь. помимо этого ещё на основную работу езжу, нагрузки не спасают
Я недель в 26-28 спать перестала. Никак не боролась - просто не спала, занималась чем хотела)
у меня тоже и ни фига не помогает
ni kak....prosto lejala
я гдет с 34 мучаюсь. .
стараюсь за день физически истощать организм потом сплю крепко =)
не всегда получается бо даже ходить с трудом получается.. .
У меня две ночи последние такие: то мне воздуха не хватает, то в жар бросает, то в туалет бегаю.. . Днем все время спать хочется, но я держусь ))) Стараюсь побольше гулять на улице и не сидеть, а именно ходить. Мне помогает: иногда так устану, про мужа забываю )))
Даша Портнова
Даша Портнова
2 002
беременность не болезнь, все пройдет
Ксюфка Туркова А я не пишу что больна
Были проблемы со сном из-за переживания, ложилась, как сморит...
Yelena Likhonina
Yelena Likhonina
923
как животик опустился - так я гулять и перестала.. . И ни о какой физической нагрузке и подумать не могу.. . уж, больно тяжело стало.. . Ложусь в 12, до 5 сплю. С 5 мечтаю и с лялей разговариваю. Сейчас одна сплю - мужа своего ночью я бы точно замучила...
Я книжки читала, очень помогало .Открывала окно настежь (гулять на последних недельках долго не могла )
у меня всё было замечательно!!! просто нужно больше двигаться, чем-то заниматься)))

Похожие вопросы