Как сохранить форму груди не отказываясь от грудного вскармливания?

удобное бельё и крем для упругости кожи наносить утром и вечером, у меня грудь даже после двух беременностей подряд стала стоячей)))

все, что можно сделать-это носить чаще бюстик, увлажнять кожу на груди для эластичности дорогими кремами, делать упражнения.

через 3 года после окончания кормления форма вернулась сама. удобное качественное белье.

видимо все зависит исключительно от генетики. Кому-то и без ухищрений удается вернуться к прежним формам, кому-то уже никогда этого не добиться. Во время кормления меняется сама внутренняя структура груди. После прекращения ГВ структура возвращается к добеременной. Но если в процессе этих трансформаций появились растяжки, вытянулась кожа и т. п. , то полностью сохранить форму уже очень сложно.. . :(((((

Носить специальный бюстик для кормления 24 часа в сутки весь период кормления, причем его нужно одеть в первые сутки после родов. На 2-3 сутки после родов ограничить питье до 1 стакана в день (чтобы не было сильного прилива и соответственно растяжек) . Заканчивать кормить в физиологически правильные сроки, отлучать ребенка постепенно.

постоянно носить лифчик, начиная с беременности! ночью тоже.

Носить бюстгальтер для кормления (у меня грудь очень маленькая, все специальные бюстики на меня большие ношу обычный) . Если грудь большая и много молока рекомендуется в нем спать. Соглашусь с вышесказанным: увлажняйте грудь, но только натуральными маслами, кремы от растяжек как правило не рекомендуют при ГВ. Также рекомендуют делать специальные упражнения ( с фото http://www.dekret.ru/vskarmlivanie/g10.html). Почитайте http://sama-mama.com/write/mamaandlaw/formum/grud.html там много интересных советов.

Вот и мне очень это интересно...

практически не реально!!!! все зависит еще от эластичности кожи