В первом треместре надо принимать витамины или?

Смотря на какой сезон выпадает первый тримест беременности. Мне говорили, что летом и в начале осени можно не пить витамины, так как овощи и фрукты свежие, а зимой-весной надо.

Конечно, надо. Какие могут быть сомнения.

комплексные витамины для беременных целесообразно принимать еще до зачатия на этапе планирования, не говоря уже о первом триместре.

Комплексные обычно назначают с 14-16 недели, т. к. в первом триместре переизбыток некоторых витаминов может быть вреден.
В первом триместре - только фолиевую кислоту.

мне врач выдала в конце 1 триместра, тогда и начала пить

вам врач должен сказать по поводу комплексных витаминов (и скажет какие лучше) , а фолиевую обязательно надо пить + препараты железа!

с 16 недель

честно говоря я во время третьей беременности не выпила ни одной таблетки и проходила всю берем без проблем, ни разу не было угроз, ни разу не лежала в больнице и ребенок родился здоровый, а вот две первые беременности пила все лекарства которые прописывал врач и в итоге несколько раз угроза и лежала в больнице (дети родились здоровыми), решать конечно вам, но вот такие результаты!

я в первом триместре не пила ничего кроме фолиевой кислоты. Потом прописали разные препараты железа. Потом стала пить комплексные витамины.

я принимала, и не жалуюсь

фолиевую кислоту в первые 3 месяца принимают и йодомарин, а потом другие пропишут