Беременные, а есть ли среди вас такие, которые не принимают витамины?

Тоже считаю, что если есть фрукты и овощи, то колёса не нужны!

лишняя химия никому добра не приносит. если хватает фруктов и овощей в рационе-значит и не нужно

Я не пью витамины. Врач сказала, что пока не надо.

я не пила витамины ибо на синтетику у меня аллергия

В наше время при современной экологической обстановке фрукты и овощи часто не только не содержат необходимого количества витаминов, но порой и могут быть вредны из-за использования гербицидов. пестицидов и т. д. Так же, чтобы питание было сбалансированным и вы получали необходимое количество витаминов и микроэлементов с пищей, вы должны кушать очень большие объемы пищи, тем более в период беременности, когда организм нуждается в большей ежедневной дозе витаминов. Синтетические витамины никакого вреда вам не принесут, поэтому принимайте. Будьте здоровы!

у нас на севере не хватает витамин, так что приходится пить их....

Я пила витамины в первом триместре, а точнее 1 месяц. Потом от них отказалась полностью.

Совсем не обязательно. Достаточно полноценно (по возможности питаться). Я выносила и родила четверых здоровых деток без поедания витаминов.

я против синтетических витаминов. кушайте фрукты и овощи. зимой их много, салаты делайте, из наших овощей- буряк, морковь, картофель, капуста.... а фрукты - зимой достаточно яблок, киви, апельсинов.

Я с августа начала пить витаминки, хоть и фрукты и овощи в достатке. Сейчас в них не так уж и много витаминов, так что ничего страшного. Да и в комплексных витаминах есть цинк, кальций, йод, железо, фосфор, так необходимые для развития малыша, а во фруктах этого недостаточно. До витаминов у меня гемоглобин 119 был, сейчас стал 127.

На первого сына пила, на второго пропила только 2 месяца т. к. летом ела много фруктов и т. д.

овощи кушать лучше только со своего огорода - в них нет вредных веществ, а фрукты только в срок - арбузы в январе не стоит, они накачаны пестицидами и пр. дрянью.
А витамины, как врач пропишет. мне как и всем прописывали алфавит и йодомарин, алфавит пропила, а йод как-то не лезет. Так что, когда пропишут. купите, но через силу не пихайте их в себя))

Принимаю, только в натуральном виде (фрукты овощи)

Я пила не каждый день потому как у меня вообще великая проблема с глотанием таблеток, а такие витамины как витрум я вообще делила частей на 16.

я месяц попью - месяц передышки. знаю, что ребенку даже при самом фруктово-овощном и полезном питании не хватает фолиевой кислоты, которая формирует мозг. поэтому лучше пить, но с интервалами))