кто как скидывал вес после родов кормя грудью? муж говорит, мол, не плохо б похудеть((((((

После родов похудела за 3 месяца на 15 кг. Так что всё реально. Не надо жить по принципу, если я кормлю ребёнка, значит можно есть сколько хочется. За это "хочется" отвечает гормон пролактин, он повышает аппетит. Просто ешьте не больше обычного, в основном тушенное и варенное, как овощи, так и мясо, но не объедайтесь. Исключите сладкое и мучное. Никуда ваше молоко не исчезнет. Вес начнёт уходить, кормление грудью - это расход в 500 калорий ежедневно.

Умничка муж, ему не безразлично как выглядит его любимая жена. ! Кушайте меньше и будет вам счастье.)

А он у Вас весь из себя идеальный? Ну ни фига себе, Вы его дитеныша выкармливаете, а он у Вас объем талии считает!

му***дак ваш муж.. .

как такое можно жене говорить??? ?
а меня мой любит любую - толстую, худую, накрашенную, нет - без разницы...

У меня муж такое не требовал. Он меня любит любую.

Бегайте, качайте пресс, а главное жракать поменьше надоть и все. А ваш муж правильно говорит...

у меня сам скинулся вес, но я была молодая, 21 год
а сейчас вес набирается сам.... мне 42

Я исключила хлеб, мучное, сладкое, конфеты, макароны, ела часто по-малу, если кормишь грудью не обязательное есть как лошадь, причем все подряд и ведрами

Закидайте его помидорами за такие слова!

Троих кормила грудью, ни разу во время этого не похудела.... пробовала очень мало есть, так меня столько раз в день "к станку" призывала ляля, что ну его.... когда сосет весь день не переставая это так выматывает, много и других дел.... я вот кручу обруч ( минут 20 в день) и через раз бодифлексом занимаюсь.... что бы хотя бы не потолстеть еще

Мне муж так не говорил, но мне самой в зеркало неприятно на себя смотреть. Правильно питаюсь и пресс качаю, но вес стал на мертвой точке и ни в какую не снижается. Правда кормлю только 1,5 месяца

Пока кормишь грудью ребенка, о весе не беспокойся. Главное чтобы изначально ребенок получил все питательные вещества вместе с молоком. Если же начнешь сбрасывать вес: результат- у ребенка иммунитет резко снижется и он часто будет болеть. Не дай бог ОРВИ подхватит. А это тебе надо? Много не разумных мам так поступают, и в итоге у ребенка с детства сниженный иммунитет.

Я!! ! Не понимаю, когда пишут, что не могут похудеть, т. к. кормят грудью. Не могут.. или НЕ хотят? Я весила перед родами 60 кг, а через 2-3 месяца после родов стала весить 45. Все реально!!!

муж, конечно, мне такого не говорил, меня любую любил, но я как-то сама решила с 84кг похудеть. Я на упражнениях посидела 2месяца. Упражнения не тяжелые, делаются раз в день, но эффект долго держится. У меня уже 5лет. Я сбросила вес до 40кг. А кормила грудью до 4-х лет. Таким образом имея размер груди 3 до родов, имею красивый 4-ый размер. И сама стройная.