У кого в период беременности был гемоглобин низкий, что делали, что кушали?

таблетки с железом - ферумлек и т. д. а вообще морские продукты, печень они богаты железом

это практически у всех беременных. Железо в капсулах. Продуктами столько не съешь, чтобы гемоглобин в норме всегда был

таблетки не признаю. .
свекла вареная (с чесночком и майонезом)
свежая (французкий салат)
винегрет

гранаты свежие
хурма
яблоки

гемоглобин с 90на 147 сразу поднялся..

маслины черные

сорбифен дурулес объедение
никакая гречка не поможет если вы конечно не по 10 кг в день едите

У меня резко упал, я в обмороки падала, это был кошмар! я на дню раза 3,и особенно когда куда то выходила, мне гинеколог прописала сорбифер пить и все прошло

Выписывали препараты Ферлатум, Мальтофер-фол и Ферофольгамму.

Тыкали в жопу препаратом железа для поднятия гемоглобина. Синяк (желтяк) проходит года два!
Оральные препараты - не то. В жопе дольше держится!
:-). Создается как-бы депо железа в организме.
Хорошее, качественное питание для повышения гемоглобина помогает, но ОЧЕНЬ медленно. Когда себе понизил гемоглобин сдачей плазмы, то восстанавливал его до нормы где-то год с лишним. Вот так!
Прогулки на свежем воздухе - ерунда полная.
Ну, выезжают спортсмены в среднегорье, живут там, потом спускаются на равнину, и у них гемоглобин высокий. Так это для спортсменов норма, а не для беременных. Это по поводу прогулок пример.

железо в таблетках.

Салат из свеклы с яйцом, яблоки, препараты железа - много чего, но гемоглобин при родах был 83, кровь была синего цвета. Но дочка родилась здоровой, 7-8 баллов по шкале Апгар. Кстати, при таком гемоглобине до последнего дня бегала как заводная, в лес за грибами ходила, в день пред роддомом выпал снег, я ковры повытаскивала и снегом почистила, потом на веревку повесила сушить, потом сложила аккуратно и пошла рожать

Гранат, мясо

фенюльс железо!

В животной пище содержится трехвалентное железо, оно усваиваетсчя очень хорошою Ешьте печень, говядину отварную, если есть возможность, черную икру.
В растительной пище содержится двухвалентное железо, оно практически не усваивается, так что гречка, яблоки, гранаты, орехи не помогут.
Витамины с железом должен назначать врач, мне назначали сорбифер, от него было мало толку, перешла на тардиферон, по мне, он лучше, хотя врач говорит, что этот препарат хуже.
Лучше таблеток действуют внутримышечные витамины, но у меня от них сразу аллергия высыпала, поэтому я пила таблетки.
Вместе с железом нужно принимать витамин С, а продукты богатые кальцием нужно есть в другое время, а то железо вообще не усвоится.

железо пили

я таблетки может дня 4 пропила и перестала, в место этого ем половинку граната через день, очень помагает

Нужно есть говядину и петрушку, но если гемоглобин уже снизился надо его сначала нормализовать препаратами железа или витаминами для беременных. Я пила фенюльс. Низкий гемоглобин вреден для ребенка. Возможно отставание темпов физического и умственного развития, снижение иммунитета, развитие аллергии. Опасен низкий гемоглобин для женщины. Может развиваться слабость родовой деятельности, крово течение во время родов. Надо этим заниматься. Удачи!

киви, по 10 штук. Потом гемоглобин вырос на 20 пунктов за 4 дня

печень и гранаты

Обязательно пить гемоглобин в таблетка (врач не прописал еще что ль?) . Ела гречневую кашу, гематоген, печень (очень хорошо приготовленную) . Удачно вам доносить и родить здорового малыша!

мясо и препараты железа

Еда особо не помогает, эффективнее принимать препараты железа, вот допустим железо хелат от эвалар можно беременным, он еще и побочек по жкт не вызывает

Гранат или гранатовый сок.

гречка и гранат поднимают гемоглабин

Супруга сталкивалась с подобной проблемой. Помогало, препараты содержащие железо, говядина, печень говядины, самое супер - гранатовый сок и сами гранаты.

пила фенюльс, кушала гречку, печенку, говядину, яблоки, капусту, много гуляла хотя и не очень хотелось при низком гемоглобине просто не было сил Но я себя заставляла