Мамочки а как вы сбрасывали набранный вес за время беременности? Кто нибудь на скакалке скакал??? Каковы результаты?

В роддоме с родами сам ушёл.)

Благодаря диете практически всё лишнее "ушло"....

Все делала, но ничего не получалось. А вот пошла на работу, там заботы, нервотрепка. Куда все делось? Резко похудела. Я всегда худею "от нервов".

я набрала 12 кило.. через неделю после родов потеряла 8,через пол года еще 6...ничего не делала, кормила грудью

обруч -уберет животик
скакалка - подтянет попу и укрепит мышцы ног

я просто исключила сладкое и мучное все ушло за 8 месяцев и вес держится уже полгода при том что я уже себе не отказываю в сладком просто ем не как уборочный комбаин))

раздельным питанием. за год 25 кг.

послеродовая диета как и у всех и прогулка с малым
пришла в форму за 1,5 месяца

Я наоборот после родов весила меньше чем до беременности, и за год разожралась и поправилась на 15 кг: ((.

у меня все само ушло лишних 25 кг было, после родов ушло 14,1 мес после родов 17 ушло, а остальные сами по себе через 9 мес после родов, но правда я крутилась на диске здоровья и иногда фитолакс принимала (пото му что были проблемы)

у меня за неделю само все ушло

хлебобулочные изделия не ем, и после 18.00 сдулась как шарик, похудела на 15 кг

Пока ничего не делаю)))) ) Просто с каждым днем нагрузка домашние заботы и хлопоты все увеличиваются, сын намного больше внимания требует, в тренажерный мне некогда ходить, летом будет речка вот тогда и похудею.
Вообще не заморачиваюсь на сей счет, просто не разжираюсь особо и все.
А сейчас дубак такой куда худеть то)))) )

Никак не сбрасывала, он сам ушел куда то

Ничего не делала. Наверное ГВ помогло, кормила год и 8 мес. За беременность 12 набрала, а сейчас на 6 кг меньше вешу, чем до Б, то есть 18 кг после родов пропали где-то за год.

Я ничего не делала, когда малышу исполнилось 5 месяц я скинула все набранные кг. Уже к этому времени малышу надо уделять больше времени и крутишься как белка в колесе, вот и похудела.

я хоть и не мамочка, а папочка и знаю что скакалка очень хорошее упражнение сбросишь вес 1000%

а я после первых родов скинула больше, чем набрала и носила 42 размер. . А после вторых поправилась и ношу теперь 44 ( мне кажется, у каждого своя генетическая предрасположенность. . и тут как ни прыгай на скакалке, все равно эффект будет тот же..

Что не говори, а я сразу приводила все тело в тонус. Хоть врачи и советовали повременить.. .
Пресс, прыгала на скакалке, упражнения с гантелями, беговая дорожка... .
лучше всего помогли занятия на степах. задействована вся группа мышц.
это очень сложно после беременности привести себя в порядок, но если есть сила воли все получится.