Беременность и роды
У кого болела спина не внизу,а вверхи,где лопатки?С чем это связано,и что нужно делать,спать вобще никак не удобно.
Сколеоз. Нагрузка на позвоночник стала больше.
Остеохондроз. Что делать: зарядку и не сутулиться. Меньше сидеть за компом, делать перерывы с элементами гимнастики. Самое простое упражнение: руки к плечам, круговые вращения вперед и назад по 15 раз. Потом плечи поднимать-опускать, то вместе, то по очереди (плечо к щеке) . Если есть возможность, висеть на турнике, на перекладине, дома уцепившись за дверной косяк. При этом позвоночник растягивается, защемленные нервные корешки освобождаются, боль уходит. Вот только упраженния - не таблетка, на раз не помогут, надо делать постоянно.
Это мышца заблокировалась, от нагрузок.... просто пить что-то обезболевающее и меньше нагрузок-тяжестей.... пройдёт (у меня раньше от физработы постоянно разные мышцы спины и шеи блокировало, проходило в течении 3недель)
Возможно остеохондроз, но точнее определить сможет только врач.
либо продуло.... либо остеохондроз... к врачу сходите...
Остеохондроз. Снизить нагрузки на позвоночник, на плечи (сумки - главный враг).
это от пере нагрузки мышц скорее всего, но возможно переохлаждение. В любом случае придется с недельку потерпеть. У меня бывало такое, мало приятного но вполне переживаемо.
Это крылья пробиваются. Ничего страшного.
Надо больше трахаться!
Сходите к ЗНАЮЩЕМУ костоправу и вправьте позвонки, от перенагрузок они иногда "вылетают", но только нужно вначале удостовериться что человек опытный, в этом деле к дилетантам опасно!!!!
Похожие вопросы
- мамочки спина болит жуть!! 31 неделя. че делать? спать не могу рыдаю блин! че делать спать не могу рыдаю блин
- Можно ли спать на спине (32 недели)? Слышала, что не желательно, да и крохе не нравится, а врач говорит "спи как удобно"
- Хочу спать. Ложусь задыхаюсь,сажусь болит спина,стою в самый раз все нормально.Но как спать? Срок 33 недели. Что делать?
- Болит спина в одном месте
- болит спина , что делать? срк 21 н. Сплю и мучаюсь...
- у меня по утрам болит внизу живота,колит, с чем это может быть связано!? 38 неделя пошла.
- Есть тут кто, у кого при схватках болела спина, а не живот? или я одна такая?
- Все говорят при беременности болит спина....
- Может ли болеть спина при схватках?
- Беременность 30 недель, вот уже второй день болит спина, не копчик, а спина на уровне животика, где малыш лежит и болит