а можно нормально выносить ребенка употребляя в пищу только каши овощи и фрукты?

Пардон а Хде белок? Без белка ниЗя!

Питаться можете как угодно - ребенок все равно "возьмет" все необходимые для своего роста вещества. Вот только брать всё это он будет за счет организма матери. К примеру, если вы не будете принимать кальций ни в каком виде, то костная система ребенка никак не пострадает, так как весь необходимый кальций он просто "вытянет" из костей матери. И пострадает мать - начнут разрушаться зубы и истончаться костный скелет.
Так же и с белком.

нет конечно! поэтому и пост на беременных не распространяется!

та че уж, можно вообще не есть, витаминным комплексом пичкаться

Ну я же выносила. Я лет пять уже как мясо не ем вообще. Мясо заменяется продуктами, богатыми растительным белком и молочными продуктами. Главное грамотно организовать рацион, чтобы всех питательных веществ хватало.

Все, что Вы едите, получает и ребенок. А нужно ему гораздо больше разных веществ для развития - витамины, микроэлементы, углеводы, белки, жиры, всего в меру.
Нормально выносить может и можно на веганской диете, но вот родить нормального ребенка...?

ну что выпендриваться - человек не корова травой питаться. природа заложила, что он должен мясо жрать. ну нет у нас в организме иного способа синтезировать белок. ладно взрослые вегетарианцы, но для роста малыша мяско и рыбка, а еще творожок нужны

Извини, ребёночку и другие продукты нужны, белки, кальций, злаки, молочное... .
При таком рационе может хиленьким родиться..

Я Вам как абсолютная вегетарианка с детства отвечу-животный белок заменяется растительным и всё ок. Да и у меня проблемы с желчным, мне многого нельзя и сами врачи говорят, что даже в беременность нельзя бросать диету. А мясо я есть никакое не могу-у меня непереносимость белка животного происхождения.

белок, обязательно нужен в рационе!

можно если есть побольше витаминов, железа и кальцика....

Нет мясо надо обязательно, а то сама помрешь и ребенка угробишь .

нет, ну что вы) обязательно в рационе беременной должно быть мясо, творог, рыба, молоко и прочие продукци содержащие необходимые растущему организму вещества! иначе родите дитеныша с видимыми и невидимыми дефектами.

еще как можно

Можно. Только тут вопрос задан слегда неверно... "МОДНО выность ребенка.... "... модно, модно! О здоровье задумайтесь. Ребенку необходимо полноценное питание.

белок обязательно надо кушать