Есть такие кто сейчас на диете сидит?! Что за диета?!

Мы с Херес Пилтон на дюкане вместе худеем
у Тани результат покруче будет=))
17 кг за 3 месяца. В талии -10см, в бёдрах -15, и к сожалению в груди тоже - очень много, в общем 5ку носила теперь тройку.

подруга сидит на низкокалорийной диете .. уже 11 кг сбросила .. я сама в шоке )

без соли и сахара мяса и мучного жирного мясного
овощи фрукты
каши темные все
перед едой стакан воды
всего по чуть чуть и много воды в день восемь стаканов

я худело по системе -60,не быстро, но на долго)) Для меня это все что подходит, так как я люблю с утра обожрацо))) и для здоровья безопасно.

супер - есть можно всё, могу скинуть

я питаюсь вторую неделю по диете, названия не знаю. так, в офисе у мужа мужчины по ней питались результативно. там что-то на последовательности употребления продуктов завязано. Исключены сахар и жиры. В наборе яйца, мясо, фрукты, овощи и сыр и рыба раз в неделю. Парни похудели по 20 кг. Но строгая. Голода нет, но ограничения убивают морально.

НЕЖРИН на ночь называется))) )
давно на ней сижу))))

на диете Дюкана. 21 мая 2 месяца будет. ушло только 5,5 кг. но по самнтиметрам много) -10 см с живота, -9 см с талии. с груди 10 см за первый месяц, но сейчас сантиметры стоят. кстати размер груди не уменьшился, жир со спины ушел) меня такие результаты устраивают. на диете не напряжно сидеть, т. к. вообще не голодаю)

Я щас сижу)
специальные диеты не выбираю
просто ем всё из пароварки
чёрный хлебушек только побаловаться
без сладкой газировки и сахара
после 6 только кофе пью

Сижу на диете "Сашке 3 месяца"
Принцип действия - только сажусь за стол с целью вкусно пожрать, Сашка начинает пищать и требовать заботы и любви, а с 3 до 5 утра у нас занятия фитнессом - упражнения на бицепсы и икроножные мышцы.

диета это противоестественно.
просто надо следить что ешь и в каких количествах.

я не сижу так как беременна... а вот на работе у нас две сотрудницы сидят... одна по диете Долиной, другая ходила к доктору Сайкову... .
про диету Долиной не знаю как результат и ощущения.... а по Сайкову довольна... у нас кстати там еще одна худела к Сайкову ходила.... здорово похудела... довольна

Без жирного, печеного и шоколада.

Да, сижу.. . на фисташковой диете.. . можно все кроме фисташек....

9 дней диета. Первые 3 дня только рис, вторые 3 дня только вареное мясо, третьи 3 дня только фрукты. Минус 5-7 кг

а мне бы кто подсказал каким образом скинуть жир только с живота, чтобы остальные части тела не худели.. .
даже в тренажёрке тренера как тупые ...говорят, что есть меньше, но в таком случае я худею всем телом.