Помогите, бессонница на последних месяцах беременности! Кто как спасался?

Не скажу о беременности, не было пока. Но вообще при бессоннице советуют не мучаться и организм не пытать. А вставать и потихоньку заниматься какими-нибудь делами. Крупу, там, перебирать или на кухне генералить.. . Через час сон навалится, как пудовая гиря! Только в комп не лезь, просидишь до утра тут с нами и встанешь разбитой.

сбился режим дня.... конечно теперь трудно перестроиться на правильный режим, но попробуй

Значит организму не требуеться сон, как только ему понадобиться, вы сразу рубанетесь)

а я объедалась, зато спала потом хорошо
гречка с молоком 2 последних месяца
+20 кг.

Все точно так же + частые походы в туалет. . Стараюсь все - равно, если не спать, то валяться как можно больше, чтоб потом, когда ребенок родится, не было обидно, что беременная моментом не пользовалась.

я могла спать только с подушкой под животом! попробуйте - может и вам поможет!
купите обычную маленькую подушечку или специальную для беременных!
подушка была моим спасением!)))))

я не мучала себя лежа в постели, вставала и ходила по квартире: чай пила, вещички детские утюжила, вышивала, в инете сидела, потом как придет сон, тогда и ложилась спать)

я до 3-4х ночи на ответах сидела, так и спасалась)))

Никак. Я часа 3 уснуть не могла, только уснешь-в туалет захотела, просыпаешься-идешь. Сходишь, водички попьешь, опять спать. И так всю ночь... Все мучаются, такова уж наша доля, куда деваться.

Пока не родишь, не пройдет.

чай с лимончиком, телевизор до 4 утра, я рожала в 2010 в самый смог и +40 ...спала по 2 часа в сутки ...ничего не помогало ...терпение и ждать родов ...

Мучаюсь иногда, спасает подушка для беременных ( у меня огромного размера))) , на даче выхожу гулять на воздух ночью. В Москве вышиваю-постепенно устаю и засыпаю

Я вставала и что-то делала, потом снова шла спать. У меня и сейчас так бывает, хотя ребёнку уже 9 месяцев и она спит спокойно. Но после ночного кормления бывает не могу уснуть. Тогда долго не кручусь, а иду чаще всего за комп.