Вы что нибудь делали для профилактики разрывов во время родов, подготавливались как то?

главное слушайте акушерку, не тужтесь раньше времени, даже если сильно хочется, у меня роды принимал врач мужчина, очень грамотный, так благодарна судьбе, что менно он был на смене в тот день! так вот благодаря ему никаких разрывов небыло, он сказал, что главное не тужиться до тех пор, пока он не скажет, бывают такие схватки при которых не нужно напрягаться, а наоборот раслабится, от этого зависит будут разрывы или нет. это видит только хороший, опытный доктор, желаю и вам такого!

я не думала ни о каких разрывах)) ) Я даже не знала, что они бывают)) ) Всю бер. занималась физическим трудом, спортом, йогой. Родила оч. легко и быстро, без единого разрыва. Дочку на 3400, сына через 2,5 года на 4950.
Девочки, ходите в школе на физкультуру и посещайте спортивные секции.

Ни чего не делала, но их не было, очень важно слушать акушерку.

Нет, не готовилась никак. Я считаю что это так же как и с растяжками, зависит от эластичности кожи и тканей. У меня и растяжек и разрывов не было. Причем многие говорят, что зависит от поведения роженицы в родах, мол надо слушать акушерку, тоже не совсем согласна. Неужели те, кто порвались - сплошь непослушные)) )

Оговорюсь, что я и физкультура живем на разных планетах, от спорта я далека как от луны. Я не к тому, что это хорошо, а к тому что и от спортивной подготовки оказалось мало что зависит.

Да. Есть специальное упражнение, очень простое и действенное. Хотя бы пару раз в день, утром и вечером, сокращайте мышцы влагалища раз по 20. Отличное упражнение, я его делала практически всю беру, хотя иногда и забывала. При родах не порвалась

Упражнения-то я делала, но они не помогли.. . 3 шва наложили.

Мне моя гинеколог сказала, что отечная ткань рвется легче. Поэтому следила за питанием и за кол-вом жидкости употребляемой в сутки. Да и еще отвар шиповника - прекрасное средство от отеков.

Есть специальные упражнения, но я их освоить так и не смогла. Мужотерапию применяйте)) ) Не знаю, помогает или нет, но я родила 4 кг дочку без разрывов!

В первые роды ребенок был на 2970, поравлась.. 2 наружных шва.

Во вторые роды ребенок был 3640 и НЕ ОДНОГО РАЗРЫВА!

Ничего не делала абсолютно, просто подфартило! Кстати, акушерок слушала в оба раза, но исход разный!

нет, не делала и порвалась но только снаружи, количество швов не знаю, врач их не считала, ребенок 3600 родился а вот у одноклассницы моей 2700 всего родился и шейка даже порвалась, не говоря о наружних разрывах...

да драперил гель мне вводили 2 раза

C ноября прошлого года до 26 апреля НЕ БЫЛО НИ ЕДИНОГО РАЗРЫВА!!!