я хочу скинуть 10 кг за месяца 2-3 максимум... села на диету... щедящую, без крайностей
ВОПРОС
а вы сидели на какой -либо диете или ограничивали себя в чем то после родов... или ЖРАЛИ, по привычке... как во время беременности?)))) )
если сидели.. за сколько времени скинули лишние кг?
Беременность и роды
некоторые вернули свой прежний вес, который был до родов.. через полгода, а то и год... ЖЕСТЬ!!!!
я сидела на диете " капец как тяжело с грудным ребенком" ))))
иной раз зубы почистить забывала с утра ))))
плюс видать с молоком все соки с меня вытягивала)) )
пока кормила была с тройная как кипарис, с красивым размером груди.. .
проблемы начались как раз когда перестала кормить грудью))
иной раз зубы почистить забывала с утра ))))
плюс видать с молоком все соки с меня вытягивала)) )
пока кормила была с тройная как кипарис, с красивым размером груди.. .
проблемы начались как раз когда перестала кормить грудью))
на диетах не сижу-понятия не позволяют) )
но вот после интенсивных физнагрузок практически сразу после вторых родов -у меня появилась маааленьая проблемка, поэтому после третьих родов я честно сидела на жопе ровно весь послеродовой больничный, и формой занялась только после этого и не так интенсивно) за 4 мес управилась.... а набирала я почти 30кг
но вот после интенсивных физнагрузок практически сразу после вторых родов -у меня появилась маааленьая проблемка, поэтому после третьих родов я честно сидела на жопе ровно весь послеродовой больничный, и формой занялась только после этого и не так интенсивно) за 4 мес управилась.... а набирала я почти 30кг
После первой беременности в которую я 23 кг набрала, была умнее, не ЖРАЛА тазами не во вторую не сейчас в третью, знаю что вес будет как до первой беременности (мож даже чуть меньше) .
на диете я сидеть не умею, я умею не есть мучного много, сладкого и всякой дряни.
на диете я сидеть не умею, я умею не есть мучного много, сладкого и всякой дряни.
я уже во время беременности слежу за своим весом и рационом, чтобы потом не напрягаться.
я всегда ела мало хлеба, жареного, колбас всяких.... должен быть правильный образ питания, а не диета, после того как диета кончится - всё вернется на круги своя... так что привыкай ВСЕГДА думать прежде чем пихать в рот - а нужно ли это моему организму? так что с рождением обоих беременностей набранный вес уходил за пару месяцев бесследно и безболезненно
никогда в жизни не сидела на диетах и никогда не жрала, даже в беременность. набирала в беременность 11,5 кг, скинула почти все, сейчас наала каать пресс чтобы подтянуть и убрать живот
я и во время беременности набрала только 8 кг
спасибо токсикозу, после родов ни на какой диете не сидела и почти ничего не ела (не было аппетита), малая у меня на ив была
а вы картошку не едите, сладкое, мучное и похудеете
спасибо токсикозу, после родов ни на какой диете не сидела и почти ничего не ела (не было аппетита), малая у меня на ив была
а вы картошку не едите, сладкое, мучное и похудеете
ни на чем не сидела, в роддоме весила как и до беременности.. .
43кг, но мне на оборот хочется пару кг набрать....
43кг, но мне на оборот хочется пару кг набрать....
можно скинутьи за этот срок, вот только вы заработаете себе растяжки и обвислую кожу. Если сбрасывать больше 2х кило в месяц. Это факт.
Да и еще, одна диета не поможет, нужны интенсивные физические нагрузки-минимум 2 часа спортзала 2 раза в неделю, тогда может и справитесь за три месяца. Но результат будет не особо стойкий. да и может хуже получится, чем было.
Да и еще, одна диета не поможет, нужны интенсивные физические нагрузки-минимум 2 часа спортзала 2 раза в неделю, тогда может и справитесь за три месяца. Но результат будет не особо стойкий. да и может хуже получится, чем было.
Обычно ем.
Никогда не ЖРАЛА.
Никогда не ЖРАЛА.
После родов аппетита особого нет (ну у меня, по крайней мере не было, за других не ручаюсь) , а ребенок это просто супер тренажер, первые месяцы каждые 2-3 часа кормежка, потом получасовое ношение столбиком, чтобы он воздух отрыгнул, за сутки нормально набегаетесь и научитесь засыпать стоя.
Все 16 набранные за беременность килограмм ушли за 4 месяца, без диет и каких-либо усилий с моей стороны
Все 16 набранные за беременность килограмм ушли за 4 месяца, без диет и каких-либо усилий с моей стороны
Я во время Б. поправилась на 16 кг. С родами ушло 6 кг, и в первый месяц благодаря кормлению грудью и очень приятным хлопотам я потеряла 11 кг весу и пол-головы нервов)) )
Чтобы было молоко, приходилось налегать на сладкое. Так что после прекращения лактации я вернула 8 кг и не могу их скинуть... ((((
Чтобы было молоко, приходилось налегать на сладкое. Так что после прекращения лактации я вернула 8 кг и не могу их скинуть... ((((
и как все могут не жрать во время беременности и потом после родов. У меня ребенок спокойный был- я все успевала и поесть в том числе. Сидела на диете Ларисы Долиной пару раз. 4 кг уходило, но потом опять возвращались. Сейчас опять беременная и опять жру. Потому что токсикоз вечный и тошнит от голода. У меня одна диета- зашить рот... но пока рано об этом.
я себя не ограничивала, но и во время беременностей не "жрала"...
а вообще у меня наоборот - я в 19 лет (до первой беременности) весила 55 при росте 160, после родов сильно похудела, когда первой дочке было 4 месяца весила 44 кг и потом 25 лет пыталась набрать свои 55 кг
а вообще у меня наоборот - я в 19 лет (до первой беременности) весила 55 при росте 160, после родов сильно похудела, когда первой дочке было 4 месяца весила 44 кг и потом 25 лет пыталась набрать свои 55 кг
ни одного дня не сидела, и уже через месяц весила даже меньше на 2 кг чем до беременности. Все мои подруги (на тот момент) которые кормили грудью, наоборот, не знали как же нам вес то набрать. Наверно все дело еще в конституции и в возрасте.
нет не сидела всё само собой ушло
а я и во время беременности не ЖРАЛА.
Люди скидывают и через 2 года, если кормят малыша грудью!! ! если вы на искусственном вскармливании, то пожалуйста, сидите себе на любых диетах. А если кормите грудью нельзя не кушать. нужно правильное питание.
Аккуратнее, ведь если вы скидываете за такой маленький срок такое кол-во кг, это чревато тем что потом, когда вы вернетесь к нормальному питанию вес и жир вернутся обратно (( помимо этого нужно заниматься спортом, иначе будет кожа висеть. А времени на спорт не хватает. вот проблема) )
я еще беременная поэтому кушаю все) а потом посмотрим)
Аккуратнее, ведь если вы скидываете за такой маленький срок такое кол-во кг, это чревато тем что потом, когда вы вернетесь к нормальному питанию вес и жир вернутся обратно (( помимо этого нужно заниматься спортом, иначе будет кожа висеть. А времени на спорт не хватает. вот проблема) )
я еще беременная поэтому кушаю все) а потом посмотрим)
Конечно толстуха! Зачем щадящая диета, так вы не похудеете быстро. Есть хорошие диеты, которые помогают похудеть на 10 кг за месяц, а то и за пару недель, плюс фитнес и не надо себя жалеть. Хотите-делайте! При росте 160 вы должны весить 50 кг, но лучше 45,что бы вообще ничего лишнего и идеальные форму. Так что дерзайте! Все получится, желаю удачи.
толстуха?? ?
я 58 вешу при р 162))
до беременности весила 65 кг, пошла рожать-83.После родов 73.
Через месяц после родов была 64,и вот сейчас ребенку почти 8мес, я 58 вешу, без каких либо усилий даже меньше стала весить чем была до беременности
я 58 вешу при р 162))
до беременности весила 65 кг, пошла рожать-83.После родов 73.
Через месяц после родов была 64,и вот сейчас ребенку почти 8мес, я 58 вешу, без каких либо усилий даже меньше стала весить чем была до беременности
По предыдущему вашему вопросу я поняла, что у вас где-то месяц после родов, какие диеты, вы же кормите! Вы еще на хлеб-воду сядьте. Во-первых матка еще достаточно большая, она будет с каждым месяцем приходить в форму (она тоже сколько-то, но весит), во- вторых, я читала научные статьи, все то, что набрано во время беременности постепенно уходит в молоко, и, если правильно питаться во время кормления грудью, лишний вес уйдет в течение года.
я за беременность прибавила 25 кг!!!! весила до беременности 55 при росте 168. щас ребенку 3 месяца я вешу 59, грудью не кормлю, на диете не сижу, ем все что хочу. вес сам уходит
Похожие вопросы
- мамочки вам удалось вернуть свой прежний вес хотя-бы через год после родов?
- Мамочки, сколько времени у вас ушло на то что бы вернуть свой прежний вес?
- Мамочки, как быстро вы вернули прежний вес после родов? Некоторые говорят, типа, да я родила уже и поэтому такая вот....
- Как вернуть груди прежнюю форму после родов?
- Сколько кг вы прибавили за всю беременность? После родов вернули прежний вес?
- За какое время вы похудели, вернулись в прежний вес после родов?
- можно ли после родов вернуть бедрам прежний вид если кости разошлись?
- После родов когда вы пришли к прежнему весу? сразу после родов когда перестала кормить грудью за баллом
- А сколько вы набрали за беременность? И сколько весили до беременности? Вернули прежний вес?
- Как быстро вы вернули свой вес в норму после родов? В роддоме врач сказала, что взвешиваться после родов желательно