хочу собрать тревожную сумку, незнаю чо туда надо ложить, никто не говорил...! подскажите пожалуйста

Вот мой список (основу нашла в интернете и скорректировала под свои нужды) . Все пункты списка это то, что мне реально пригодилось. То, что не пригодилось я из перечня убрала.

1. Для себя (1-й пакет) :
- прокладки "Олвейз найт" - большая упаковка (14 шт.) ;
- халат длинный теплый (если тепло, можно покороче и полегче) ;
- трусики простые хлопчато-бумажные - 6-8 шт (как-то одноразовые меня не вдохновили). ;
- носочки- 2 пары простых и пара теплых;
- дезодорант шариковый "Рексона Кристал" (или любой другой шариковый без запаха) ;
- зубная паста и зубная щетка (в чехле) ;
- пробники шампуней в разовых пакетиках (использовались и как гель для душа) ;
- мочалка;
- большое банное полотенце
- маленькое полотенце или пеленка (подстелить при осмотрах) ;
- крем увлажняющий "Дав";
- гигиеническая губная помада (губы после родов сохнут) ;
- пластмассовая мисочка и чашка с ложкой (нам почему-то еду в свою посуду предлагали класть) ;
- маленький ножичек (яблоко почистить) ;
- пилочка для ногтей;
- расческа;
- мобильник с зарядкой;
- шариковая ручка (приходится заполнять разные анкеты) ;
- мусорные пакеты (убрать испачканное белье, чтобы потом передать для стирки родным) ;
- тапки для душа;
- тапки домашние;
- заколка и ленточка для волос;
- что-нибудь поесть после родов (хлебцы хрустящие, чернослив, урюк, упаковочку сыра в нарезке) +0,5 литра воды без газа на роды.

Еще мазь Бепантен брала - ею можно и соски мазать при трещинах и малышу всякие раздражения и под подгузник прекрасно пойдет.

Для ребенка (2-й пакет) :

- одеяло байковое 90х90 без пододеяльника;
- по паре теплых и тонких пеленок (пригодятся постелить при осмотрах и вытереть малыша после подмывания, накрыть в кроватке, если жарко) ;
- памперсы самые маленькие (упаковка штук на 30, нам единичка Памперс нью беби очень понравились) ;
- детские очищающие салфетки (большая пачка на 70 штук, использовала также и для себя в качестве туалетной бумаги) ;
- детское мыло, удобнее жидкое;
- фланелевый чепчик - 1 шт. ;
- носочки махровые изнутри - 1 пара;
- комбинезоны "человечком", на кнопках, растегивающиеся сверху до низу, лучше с отворотами на ручки, чтобы царапки не одевать (удобны тем, что легко одеваются и снимаются, малыш не возмущается, что ему что-то натягивают через голову) - штуки по три легких хлопковых и более плотных велюровых;
- конверт и ленточка на выписку.

Все уместилось в 2 больших длинных пакета "Максидом" (самые удобные оказались для этого дела) .

Что важно, обращаю внимание:

- Поесть возьмите обязательно, так как в процессе родов энергии тратится масса и стандартного роддомовского обеда мне лично банально не хватило (а в некоторых роддомах и его не выдают, если родили не в обеденное время) ;

- Зубную пасту и моющиеся средства для себя берите в пробниках (чем меньше будет тяжесть Вашей сумки, тем лучше) . А еще лучше брать универсальные средства для себя и ребенка (детские салфетки могут служить и туалетной бумагой для Вас; жидким детским мылом и Вы сами можете воспользоваться в душе, а мазь Бепантен роскошное средство и от трещин на сосках и как крем под подгузник и от всяких раздражений) ;

- Детское мыло берите с дозатором, так удобнее.

А тот набор, который входит в готовые сумки мне не понравился - почти ничего из этого на родах не нужно, да и во многие роддома с сумками не пускают, только с полиэтиленовыми пакетами.

И документы не забудьте: паспорт, полис (с ксерокопией) , обменная карта, родовой сертификат или договор с роддомом.

документы, одежду для себя и ребенка (если не хотите, чтобы вам муж Бог знает что принес; можно сразу не тащить, но оставить на видном месте) , гиг. принадлежности, мобильный, фотоаппарат, расческу, прокладки

документы, аптечку, фонарик, ватомарлевую повязку, нож.

прокладки не обычные, а специальные послеродовые и трусики-сеточки, они в аптеках продаются. подгузников штук 30 или даже больше, там как пойдет, соску пустышку, неизвестно как малыш себя вести будет, я вот брала с собой, мне не пригодилась, а вот однопалатчице очень даже понадобилась, одежду типа халатик с легким доступом к груди, а то у нас одна принесла с собой футболок так мы так смеялись когда она с задранной футболкой пыталась покормить малыша, мы детей не подмывали, пользовались влажными салфетками,

Это смотря для чего вам: для родов или на случай ядерной тревоги.

документы!
Себе - спец. послеродовые прокладки большие и нормальные, прочие личные принадлежности (для душа и для красоты) , кружки - ложки, водичка, одежка (халатик, ночнуха, трусики одноразовые, сланцы) , телефон, зарядник
Малышу - пару распашонок, ползунов, носочков, шапочек. памперсов штук 30, пачка влажных салфеток

курвиметор обязательно возьми

сумку нужно дородовую (что на роды) , послеродовую, на выписку (себе и ребенку)

для себя : первое это карту беременности все анализы что делала и документы, прокладок много лучше толстые и длинные, трусы пар 5, свечи от запора, крема, расческа, ручка, косметичка, халат, что то переодеваться, тапки, зубная щетка, паста, шампунь, мыло, полотенце, что нить почитать. зарядка для пелефона, чашка, ложка. воду. лифчик длч кормления и прокладочки во внутрь для молока. фотоаппарат не забудь.

для детки смотря когда вам рожать, если в теплое время и ихние вещи для роддома использовать то для выписки нижний комплект - ползуночки и распашенку, хотя сегодня есть более удобные кофточки, и верхний костюмчик, шапочку обязательно, конверт, если в холодное время, то еще комбенизон теплый, не знаю как у вас у нас требуют еще саль-каль хотя его привезти и попозже можно не знаю как по русски называется фотку покажу, памперсов вам понадобится много, упаковку возьмите, а остальное вернется с вами домой, соску, мазь от запрелости, бутылочку нужно иметь термоментр (электронный лучше) , мыло джонсон беби - прекрасное. салфетки влажные, полотенечко. вроде все, хотя может и забыла что то.. .

продают готовые в аптеках и дет. магазах видела.
а вообще лично мне пригодилось:
памперсы 30штук + крем под подгузник
прокладки для лифчика+ просто прокладки
тарелка, чашка, ложка, своими приятнее есть
одежда на выписку. шапочка, пеленочка, распашонка
пустышка, тапочка, халатик, шампунь, гель.
жидкое мыло для подмывания ребенка

Обменную карту, полис, рубашку, тапочки, послеродовые прокладки, трусы. Для ребенка памперсы № 1, одежда по сезону.