беремена на 16 недели и очень моленький Гемоглобин,как его повысит?

гречка, гранаты, гранатовый сок, тока натуральный

Для женщин нормальный уровень гемоглобина 120-125. Если меньше, то морковь, печень, шиповник, красная икра, гранаты, шоколад, какие-нибудь препараты с железом по рецепту врача (фенюльс, ферроплекс, ферроцерон возможно).

Скумбрию свежемороженную запекайте в фольге 25 минут и в путь. Ведь раньше в роддомах после родов (повышали) давали скумбрию.

Кушайте котлеты из говядины, зелёные яблоки, гречку, пейте гранатовый сок.

как насчет петрушки, самое простое - ежедневно в пищу, гранатовый сок, только не концентрат

Пейте каждый день гранатовый сок!

гранатовый сок, печень говяжья, гречка.

Ежедневно- говядину, печенку, свеклу, морковку

кушайте продукты содержащие железо, а если и этого доставать не будет то врач вам пропишет спецю витамины для беременных для повышения железа

мне в подобной ситуации очень помог Мальтофер

пейте на тощак стакан гранатого сока, и прегнавит, мне поднял гимоглабин до 118!!!!

помимо железосодержаших продуктов мне назначали Ферум Лек (порядка 300р в любой аптеке) , помогал, но к концу беременности все-равно снижался. С врачом проконсультируйся.

мясо надо с кровью кушать, орехи, и сок гранатовый

гранат и киви очень хорошо повышают. Удачи!

есть специальные капельки Мальтофер я своему 7 месячному их капала, тоже гемоглобин низкий был, после здали анализы и нормально.

Сделайте себе такой вкусный состав: всего по 200гр. взять :чернослив, курага (повышает гемоглобин, даже так можно кушать, если нет аллергии), изюм, грецкие орехи. Все перемолоть через мясорубку, добавить 0,5л меда, все перемешать, хранить в холодильнике. Принимать по 1ст. ложке 2 раза в день перед едой. Я Вам советую, очень хорошо укрепляет организм, сердце, повышает гемоглобин, и Вам в таком состояниии только пойдет на пользу, если нет аллергии. Ну а так же можно печень, особенно полезна молодого теленка. Удачи!!!

Мясо есть надо

я пила Сорбифер Дурулес, 2 таблетки в день

Только железосодержащими препаратами, такими как фенюльс или ферлатум. И конечно есть то, где побольше железа. Удачи вам!

Однозначно гранат, яблоки, свёкла.. . В общем те овощи и фрукты, в которых содержится железо. И для малыша безопасно.

Ешьте побольше продуктов содержащих железо. Яблоки с кожурой, грецкие орехи, чернослив, тёмный шоколад и печень.

По согласованию с врачом препараты железаю Гречка, говядина, печень, гранат, зеленые яблоки.

Есть печень как можно больше а еще можно гранат

мне выписывали чистое железо, называлось лекарство Татема или Тотема, мне быстро помогло.