Что нельзя делать беременным? Только не суеверия, а правдивые вещи, пожалуйста, напишите))

Ну про вредные привычки все понятно. А вот спортом заниматься можно и нужно. Только конечно в разумных мерах. Это лучше обсудить с тренером и врачом. Можно полазить в интернете и найти разные методики для беременных. Это укрепит тонус мышц и подготовит их к родам, сделая роды менее болезненными и быстрыми.

А Вам мама разве это не рассказывала? Который раз читаю подобные вопросы и удивляюсь, что наши молодые женщины в вакууме живут? С мамами не разговаривают, с подругами, книги не читают? Да в каждом сериале рано или поздно кто-то рожает и об этом 45 серий говорят! Сейчас так много литературы на эту тему, есть курсы для беременных

тяжести поднимать

Пить, курить, ругаться матом.

Наглаживать живот ( можно заработать тонус.. . )
Прыгать нельзя.. . Нельзя на корточках сидеть.. .
Ногу на ногу нельзя класть... поднимать тяжести

ну я бы с парашютом не рискнула прыгнуть.. . а остальное на ваше усмотрение.:)))

Употреблять алкоголь и никотин, таскать тяжести и психовать :))

носить тяжелое. .
курить
пить
исключить жирное и вредное..

беременным ни в коем случае нельзя заражаться ветрянкой, краснухой, вич... .

Остальное зависит от вашего организма. Кто-то в бане парится и ниче. у другой от этого выкидыш. Кто тяжести таскает -хоть бы хны ...и т. д.

Ограничить физ нагрузку, не поднимать тяжести, ну и вести здоровый образ жизни (не употреблять спиртного, вредную пищу)

окна мыть на 7м и выше месяце...

вы как с дет, сада только вышли!

пить, курить, бегать, прыгать, трястись, пить лекарства,

Не пить, не курить, поднимать тяжелые вещи.

тянуться наверх, клизму. пить слабительное, пить алкоголь....