У меня подруга похудела на детских пюре. За месяц стала худее, чем до родов, теперь все подряд ест и всё ок) с реб тож все

И чё? Можно и на тортиках худеть, если есть их маленькими кусочками, но целый день, а не за раз по полторта как у нас обычно многие делают. а потом плачутся.) )
Я тоже после родов стала на 15 кг худее чем до беременности потому, что стала правильно и раздельно питаться и кушать 6 раз в день, а не 1 или 2 как раньше.)))

И что? Можно прекрасно похудеть и без детских пюре...

если целый месяц ничего не есть, кроме этих пюрешек, то конечно похудеешь.

Чтобы молоко было полноценным и организм мамы не страдал, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Без конца есть - никакой пользы! Так что ваша подруга все правильно сделала. Но это не единственный способ!

и флаг ей в руки...

У меня несколько лет назад был острый гастрит. Жуткое явление, температура под 40 и есть ничего не можешь, оно тупо не переваривается.
В общем в процессе лечения и после него мне рекомендовали есть детские пюре. Что я собственно и делала, при этом отожралась на них очень даже. Походу в них добавляют что-то чтобы дети жирнее были. )))))
А подруга Ваша похудела скорее всего просто потому что кормила грудью, многие женщины после родов на ГВ очень здорово худеют.
А то что есть надо без конца, это действительно глупости, кол-во молока и его "жирность" от этого не зависит. Т. е. если конечно вообще не есть, то молока не будет, но это и очевидно.
http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/grudnoe_vskarmlivanie/polnyj_svod_mifov/ - почитайте, может еще что-то интересное для себя узнаете.

здорово.

дело не в питании, а в гормонах.

Для достаточного количества молока, надо получать на 1000 калорий больше обычного, а не есть за двоих или троих. Но лучше уж не пюрешки, а свежие овощи и фрукты..