вес скидывается не так интенсивно, как до беременности? При одинаковой физической нагрузке и ограничении в питании?
Объясню. До беременности не была фанатом правильной пищи и спорта, но если набирала 3-5 лишних килограмма, то пара недель активного спорта и диеты и все в входило в норму. Сейчас занимаюсь уже почти месяц, причем более интенсивно, ограничиваю себя в еде, питаюсь полезной и здоровой пищей, а вес НИ НА ГРАММ не ушел.... Тока теперь уже не 3-5 лишних, а целых 10!!!!Я так в жизни себя не ограничивала и не занималась спортом, но ни грамм не потеряла! Какого хрена, кто-нибудь знает?))))) )
Дополнительная информация - после родов прошло 5 месяцев, грудью не кормлю, двойня, кесарево.
Беременность и роды
После родов прошло 5 месяцев. Почему
Наталья Буянская
26 741
я вам как спортсмен объясню.... вес не уходит потому что вес мышечной массы больше, чем вес жировой прослойки!! ! Вы мышцы наращиваете, а жир постепенно только рассасывается.... вот у вас молжетна этой почве быть сйчас прибавление в весе... но это только пока. Потом жир спадет, а масса мышц останеится... удачи и хороших тренировок
Наталья Буянская
да, я где-то примерно такое и слышала....Скажите тогда, а примерно когда начинает спадать жир? Когда он превращается в мышцы? Сколько должно пройти времени при ежедневной нагрузке и более менее правильном питании?
Старость пришла.))))))
Наталья Буянская
я так и подумала)))))) даже полтора года назад было легче сбрасывать, сейчас же....А помню были времена - денек на кефире и все окей))))) хорошие были времена)))))
А вы еще кормите грудью? Если да, может еще организм настроен гармонально на определенный режим.
Елена Коваленко
67 314
главное, высыпайтесь, а то еще наберете
все намного проще - организм устал, он на грани, вот и накапливает.
отдыхайте побольше, сон в первую очередь способствует похудению
отдыхайте побольше, сон в первую очередь способствует похудению
Ольга Чернявская
84 798
Грудью не кормите - возможно поэтому. ГВ - естественный для организма ход событий, организм готовился к этому. А вы ход событий нарушили.
Но может быть сотня других причин.
Эндокринолог хорошо разберется, сходите.
Но может быть сотня других причин.
Эндокринолог хорошо разберется, сходите.
а какие упражнения делаете? для себя спрашиваю....
Наталья Буянская
занимаюсь по методике Синди Кроуфорд, качайте, ее много в инете, плюс гантели, плюс колесо для пресса, плюс тяжеленный обруч, плюс диск напольный....все очень просто по сути))))))
Моя теория - гормоны!
У вас, если мне память не изменяет, двойняшки.. , с ними так набегаешся и такой стресс и недосып, что вес сам по себе уходить должен..
У вас, если мне память не изменяет, двойняшки.. , с ними так набегаешся и такой стресс и недосып, что вес сам по себе уходить должен..
Светлана Артамонова
11 383
Наталья Буянская
дети пока не ходят, спят хорошо, недосыпа и стресса у меня нет, поэтому пока дело не в этом)
может ещё больше стараться?
Наталья Буянская
епт....постараюсь нагрузить себя еще)
гормональный фон еще не вернулся к до беременному, я родила больше года назад (кормила почти 7 мес) вот только начала худеть, причем без особой нагрузки и спорта. Сестра вообще похудела только через 4 года
Это гормональный фон не настроился еще, потерпите у всех ведь по разному с весом, я 2 месяца назад родила ребенка тоже КС мы на ИВ- так сбросилось всего лишь 10 кг, жду еще 5 кг)
хотя до БР уплетала и шоколад и на ночь ела, сейчас ем намного меньше да и особо не когда) я например раньше очень сильно худела с кофе- сейчас тоже стараюсь его пить побольше)
К весне похудеем, самое главное чтобы ребенок был здоровый!!!!
хотя до БР уплетала и шоколад и на ночь ела, сейчас ем намного меньше да и особо не когда) я например раньше очень сильно худела с кофе- сейчас тоже стараюсь его пить побольше)
К весне похудеем, самое главное чтобы ребенок был здоровый!!!!
Родина Ксения
вот и я так же думаю...что к весне максимум к лету...форма вернется...и самим стараться как раз можно начинать будет....мы тоже на ив целиком уже...вес должен начат уходить...и ем тоже мало сейчас
у меня такая же фигня, только я первого кормила грудью, десятку набрала, потом бросила и через пару месяцев забеременнела, родила и еще плюс десяточка
не знаю, ребенку 3 года, я ем как мышка! а в весе не теряю )))) ну если и теряю немного-то быстро их наедаю...
Неизвестно Неизвестно
2 198
таков гормональный фон
вот если бы кормили, они бы из вас всё высосали и уставали бы намного больше.
Ольга Перминова
673
подожди те все постепенно скинется. не заморачивайтесь....))) ) я набрала 20 кг. после роддома уже ничего не осталось.. . сыну 8-й мес. кормлю грудью.. . будите стройняшкой... .
удачи!
удачи!
Светик Svetik
186
Гормональный сбой. пока организм вернется в свое обычное русло. годик и начнете худеть)))
Похожие вопросы
- после родов прошло 5 месяцев но муж не спит со мной, первые 3 месяца я ждала от него инициативы, самой было неудобно
- Прошло 5 месяцев с момента родов, а до сих пор больно сексом заниматься (+)
- Хочу детей погодок) после родов 2,5 месяца прошло.. Сильно отразится на моем здоровье?стоит ли?
- После родов прошло 4 месяца,живот не уходит,роды первые.У вас когда прошел и что для этого делали? Для фитнесса
- это ужас.поле родов 1,5 месяца прошло, а в туалет больно до слёз ходить...слабительные нельзя, кормлю грудью.help(
- После родов прошло 8 месяцев. как похудать?
- HELP! После родов прошло 3 месяца а я начала терять волосы в катастрофических масштабах! что это, почему, что делать???
- после родов прошло 4 месяца!жутко больно спать с мужем!нормально и это и когда пройдёт!
- вы после родов ходили в ЖК на осмотр?после родов прошло 7 месяцев. подруга говорит, сто надо сходить к гинекологу.
- как можно сбросить вес после родов? кормлю грудью. после родов прошло 2 месяца.