Как улучшить лактацию? частые прикладывания к сцеживание не помогает! Ребенок голоден!

Повышению лактации способствуют:
бульоны и супы; крупяные каши;
овощи (морковь, лук, редька, тыква) и фрукты;
травяные чаи; соки и напитки;
кисломолочные продукты;
салат-латук и другая зелень; арбузы.

Препараты: млекоин, апилак, чаи на травах для кормящих.
Жидкость: вода не менее 2литров в сутки
Частые прикладывания к груди ребенка, отдых и прогулки на улице.

может ребенок животиком мучается от переедания, а не от голода

Пейте побольше всяких чаев, молоко, ешьте хорошо, грецие орех по чуть чуть ешьте- 2-3 ореха в день, только начинайте прбовать маленькими порциями, чтоб на ребенке не отразилось

много пить, калорийно питаться, часто кормить и быть на позитиве!!

да, я тоже апилак пила. Молоко не сразу прибывает обильно, чаще кормите, терпение, и все будет в порядке.

Ничто так не помогает увеличению лактации как частые прикладывания к груди и спокойное состояние мамы. Обязательно кормите ночью, в это время происходит синтез пролактина – гормона, отвечающего за лактацию.

Для увеличения лактации существует много народных средств.

В частности, при уменьшении лактации рекомендуется кормящим мамам рекомендуются:

настой плодов тмина обыкновенного,
молочный настой листьев мелиссы лекарственной,
настой цветков ромашки аптечной,
настой травы крапивы двудомной,
настой корней одуванчика лекарственного,
настой травы донника лекарственного,
настой надземной части вербены лекарственной,
настой листьев козлятника лекарственного,
отвар семян пажитника сенного,
можно есть чеснок, он тоже увеличивает лактацию.
Есть даже рецепты по приготовлению и приему настоев и отваров из полезных трав. Почти все приготовленные снадобья следует принимать в течение одной - полутора недель. И непременно после еды. Так увеличению лактации способствуют:

Экстракты чистеца и боярышника 3 раза в день по 20 капель.
Тмин в сметане. Приготовить это средство несложно: 5-6 г плодов тмина, слегка размятых в ступке, размешать в 200 г сметаны, довести сметану до кипения и, постоянно помешивая, кипятить на маленьком огне примерно 3 минуты, дать средству остыть. Принимать тмин в сметане по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Настоять 20 сухих листьев крапивы на литре кипятка. Отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Растолочь и перемешать по 25 граммов укропа, душицы и плодов аниса. Заваривать 1 ч. л. сбора на 1 стакан кипятка. Настоять 20 минут и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. В этот сбор можно добавить и крапиву.
Еще один сбор: анис, корни одуванчика, тмин и крапива в равных частях (по 25 граммов) . Так же залить 1 ч. л. сбора 1 стаканом кипятка и настоять 20 минут.
Некоторые рекомендуют пить безалкогольное пиво. Но я не знаю, как и из чего его делают, так что.. .
Конечно всем известный метод - чай с молоком. А еще лучше - чай на молоке. Греете молоко и завариваете в нем чай. Еще хорошо помогают грецкие орехи, заваренные стаканом кипяченого молока с ложкой меда в термосе.

Кушайте часто понемногу. Ешьте больше овощей и фруктов, хлеб с тмином и блюда из неочищенного риса. Хорошо для укрепления организма неделю принимать витамин Е 0,1 - 0,2 по 2 раза в день и аскорбиновую кислоту до 1,0 г в день.

чаи для лактации, чай с молоком, грецкие орехи

крапиву попейте - помогает. Прям вместо чая заваривайте и не меньше 3 раз в день пейте.

а мне в свое время апилак помог. Мне врач педиатр посоветовала. Действительно молоко прибавилось заметно. А от большого количества выпитой жидкости молока больше, но жирность его меньше и ребенок не наедается.

пейте много жидкости!

А сколько малышу месяцев? Мне помогал чай с молоком + грецкие орехи. Кефир