можно ли становится вегетарианкой во время беременности ?

можно, только учитывайте что малышу нужен белок, получайте его из других источников.... меня в начале Б тоже воротило от мяса, сейчас ем.

Харя Кришны, Харей в раму ..

У вас токсикоз, это естественно, некоторые аминокислоты есть только в мясе и рыбе, отказываясь от них вы вредите ребенку, лучше всего становится вегетарианкой когда ребенку будет 18, иначе вы же будете кормить его своей пищей и на пользу ребенку это не пойдет. Среди великих нет ни одного вегетарианца с детства.

кушай гречу. у меня подруга тоже не ест мясо. и родила милую девченку. лысую . правда совсем))

Это не значит, что вы вегетарианка... кроме мяса, куча продуктов, содержащих белок жив. происхождения... да и наладится все... не переживайте...

Вообще, становиться вегетарианкой очень советую.
НО "коней на переправе не меняют". Лучше повременить с нововведениями в осложнённой ситуации,
Если же совсем не в моготу, то подберите молочные продукты, которые у Вас лучше усваиваются . попервичней ( не сыры) . Орешки (грецкие и др. ) нужно хорошенько дезинфицировать. Я ошпариваю (фактически кипячу) , а потом подсушиваю легонько в духовке. Для успокоения родственников и врачей :) и подстраховки подберите продукты с повышенным содержанием витаминов В, А, и др. из-за которых в первую очередь рекомендуют мясо.

Похоже к Вам в дверь стучится готовый вегетарианец :)
Успехов! :)

можно... у меня вообще аппетит поменялся!! я не когда молочные продукты не употребляла, сыр вообще терпеть не могла... потом как 8неделя пошла, я просто все за раз съедала, сейчас родила и так же питаюсь ...как и беременна... это вообще что то)

я тоже терпеть не могла мяса в первую беременность) ну воспринимала это как гормональную такую перестройку. . если не лезет и воротит - ну значит организму ведь виднее, что ему сейчас необходимо. Мой вариант - никого не спрашивать, а слушать свой организм - он точно дурного не посоветует ;)

кстати потом у меня родился мальчик полный вегетарианец от рождения)) ) но я думаю это мало связано с беременностью. . многие мясо не могут есть в бер-ть.

а по поводу вегетарианства в целом - глупости это все, что не прожить без мяса - навязанные стереотипы времени - столько жестокости в этой индустрии - что каждый раз поедая котлетку - вы на себя оочень много отрицательных энергий насилия набираете. . но при этом конечно в омут с головой не надо - надо изучить как правильно питаться, чтобы рацион не был скудным на витамины и микроэлементы