Я 3 года как вегетарианка и планирую беременность. Не ем только мясо (рыбу, яйца и молочные продукты ем)

Если не хочется, не ешьте. Мясо вообще вредная штука. Вот если его захочется при беременности, тогда другое дело.
Моя подруга вегетарианка, нормально выносила и родила, грудью вот только недавно перестала кормить (ребенку 2 года) . Правда детка родилась с небольшим весом - 2600, но лично я в этом ничего плохого не вижу, наоборот рожать проще. А вес потом быстро набрался.

Мясо никогда не было под запретом, а это ваше дело, что вы едите....)))))))

это не вегетарианство!
и даже ни одно из его разновидностей.

а чем вы белок животный пополняете?... ведь в нём аминокислоты... придётся вам снова полюбить мясо...))) здоровье ребёнка дороже...

рыба ничуть не хуже и даже лучше.
не переживайте и беременнейте.

Ну нечего, есть много препаратов поднимающих гемоглобин, и вообще во время беременности может очень захочется его. Не вижу в этом проблемы

Я не могу сказать, что я вегитарианка, но мясо ем крайне редко. Просто не хочу. Родила сына. Ничего ему не навязываю, но и он мясо ест не так часто, как принято. В морозилке мясо всегда, но желание его скушать возникает не часто. Не думаю, что мясо единственный источник необходимых компонентов для формирования и развититя ребенка. Главное все сделать по уму и гармонично. И мне кажется не стоит торопиться называть себя вегетарианкой. Просто так впихивать в себя мясо не стоит, тем более мясо из наших магазинов и рынков.

попробуйте распланируйте)) ) Организм каждого человека индивидуален. Знаю точно про себя, что пока я сидела долгое время на диетах (хотя как оказалось, все это было в голове только!! ! а тело было в норме по сравнению с тем, что после родов: -) стало... ) я не беременела, а когда плюнула на все и отпустила мысль о необходимости худеть.. . забеременела.

Пару лет не употребляла мясо, прекрасно себя ощущала, но вот приспичило поесть курицу.... так приперло, сама н знаю что такое, рыба достала конкретно, прям видеть не могу. Мне кажется если организм не просит, то не надо, зачем себя насиловать, равно как и наоборот. Какое то другое мясо, кроме курицы (птицы) в меня, например не лезет, все равно что труп жевать, такое ощущение.

молодец а вопрос какой?