Беременность и роды

Я вегетарианка, во время беременности продолжала оставаться ею. Вопрос про вегетарианство и беременность внутри.

Мне все говорили, что во время беременности организму нельзя без мяса, что "ты сама захочешь мяса, организм тебе сам все подскажет". Я не только не захотела, но меня стало вообще тошнить от упоминания о мясе... Тогда мне предлагали чуть ли не насильно есть мясо, типа "так ребеночку полезнее". Я естественно так делать не стала. (Я не полная вегетарианка, ем молочное и иногда яйца, мясо и рыбу вообще не ем уже очень давно) Вот скажите.. Если я давно не ем мясо и рыбу, чувствую себя прекрасно и комфортно, зачем мне нарушать во время беременности свой рацион и насильно запихивать в себя то, на что я не могу смотреть????
Lusine Harutyunyan
Lusine Harutyunyan
6 651
Ничего страшного. Когдя я кормила, то часто общалась с консультантами по ГВ. Эти темы в группах тоже обсуждались. Беременная не должна голодать, и должна испытывать удовольствие от жизни. Если для вас удовольствие в определённой еде и вы чувствуете себя сыто и прекрасно, то и не беспокойтесь.
Тоже касается и грудного вскармливания. Не стоит в себя впихивать, если не хочется. Стиль питания может быть ваш привычный.
И не забываем, что коровы, питаясь одной травой и сеном, дают людям превосходное молоко, насыщенное белком и жиром. Чудо природы! )))
Екатерина Ковязина
Екатерина Ковязина
17 194
Лучший ответ
Интересно, ребенок когда родится, ему мясо готовить будете? Или он тоже будет вегитарианцем с рождения? И почему?
Лидия Захарчук
Лидия Захарчук
80 579
Lusine Harutyunyan Вегетарианцем. Потому что мой муж индус. А я просто давно уже вегетарианка.
Ну... как бы вам сказать повежливее. Вы можете быть хоть сыроедкой, хоть питаться солнцем. Но если ребенок не получит строительного материала- т е белка именно животного происхождения он НЕ БУДЕТ РАСТИ, Заметьте что клетка изнутри выстирается холестерином, он нам необходим. В растительном жире холестерина нет.
Мы люди- прямосмотрящие, от природы хищники, вы когда нить слышали про львов вегетарианцев?
Солнышко
Солнышко
33 728
Lusine Harutyunyan Обезьяны тоже практически прямоходящие, они не едят мясо. Индусы- вегетарианцы, почему-то их дети весьма и весьма здоровы и жизнестойки. Да и еще много народов...
я тоже вегетерианец - но рыбу ем

живот растет жена говорит что у меня 7 месяц уже

и холестирин 11 - от пива с чипсами навероное - ?
SS
Steffi Super
28 058
Я так думаю, что бы тебе не написали, ты питание свое не изменишь. Я лично считаю, что вегетарианство при беременности штука мягко скажем неполезная. Мне вот что интересно, ребенку потом тоже не будешь мяса давать? Типа я вегетарианка, и ты, плоть и кровь моя, тоже таким будешь?
Дарья Тышковец
Дарья Тышковец
26 488
Lusine Harutyunyan Да, он тоже будет вегетарианцем, на это есть причны))
Я тоде сейчас мясо не переношу, хотя до беременности для меня день без мяса- это катастрофа. Организм сам регулирует свои потребности. Значит вы растительным белком добираете рацион.
ЛС
Лена Сучкова
24 497
Доверьтесь своему вкусу, организм сам хорошо знает, что ему нужно.
СМ
Света Малыгина
18 801
Ну и не ешь. Не насилуй себя.
Амангул Утегенова
Амангул Утегенова
9 310
Хорошо это или плохо, судить врачам. Себя не насилуйте, но задумайтесь вот о чем - церковь разрешает беременным не соблюдать Пост, значит для чего-то это надо...
Татьяна Параева
Татьяна Параева
7 086
в первую очередь, ты должна на данном этапе подумать не о себе а о будущем ребенке, если ты хочешь родить здорового малыша, ты обязана есть мясо, или хотя бы пить протеин. Так как для строения мышечной массы обязательно нужен животный белок и аминокислоты, из растительного белка ты его не получишь, а для того чтоб восполнить, к примеру, его яйцами, тебе надо будет выпивать с утра по 10 штук.
И совет, зайди на форум вегетарианцев, спроси там, может, кто из них уже рожал и поделится с тобой опытов, а лучше вообще поговорить в центре с гинекологом у кого на учете стоишь. Удачи.
Екатерина Грошева
Екатерина Грошева
6 446
Lusine Harutyunyan Аха, подумать не о себе, а о ребенке..ЗдОрово сказано! А если меня тошнит от мяса , и я вверена, меня вырвет, если я его положу себе в рот! вы думаете, ребенку полезнее блюющая мама, которая вместе с этим мясом в итоге выблюет все витамины и минералы, полученные с пищей?!!!
я тоже была а щас 7 месяц уже пофиг надо для крови и всякой лабуды - ем правда только свинину - редко но ем
Галина Колычева
Галина Колычева
6 077
Lusine Harutyunyan Нет, свинину вообще я никогда не ела)) в лучшем случае- рыба. Все остальное даже не собираюсь.
Без животного белка рацион все равно не будет полноценным (по сбалансированности аминокислот) , но если мясо вам натолько претит, ваш растительный рацион должен быть ооочень разнообразным - не менее 20 единиц наименования продуктов.
Наташа Дворцова
Наташа Дворцова
4 898
Если ты вегетарианка со стажем, то ты не обязана употреблять мясо. Все важные питательные вещества находятся в других продуктах. К тому-же, кроме белка и железа в мясе нет ничего и вообще полезность мяса не оправдана, но это уже другой разговор.
Нина Шестакова
Нина Шестакова
1 020
Не насилуй себя у меня кума без мяса, колбасы жить не могла а когда крестником ходила то тошнило ее от любого напоминания о том где есть мясное, и ничего родила здорового крепкого малыша.
Татьяна Гущарина
Татьяна Гущарина
897
Lusine Harutyunyan Так я и не собираюсь себя насиловать, я живу и радуюсь)) мне так удобно.Это у остальных какие-то сдвиги по поводу того,что они лучше знают,что нужно моему организму.
я думаю, правда я не мама, что если тебе этого не хочется не ешь, НО, подумай о ребенке, хватит ли ему всех тех витаминов и микроэлементов для здорового развития, которое поступают с вегетарианской пищей, когда он появится на свет и будет отделен от своей сильной мамы-вегетарианки. Ты мама и ты все для своего малыша, и тебе решать! Удачи :)
Александра К.
Александра К.
157
Lusine Harutyunyan Я думала. Я не думаю,что ребенку будет полезней блюющая мама

Похожие вопросы