чем больше срок тем ближе роды

роды это как.... ну.. . на горных лыжах с крутой горки.... первый раз страшно, паника, всё кажется ужасом... .
второй раз уже едешь с интересом, оглядываешься, но всё ещё страшно и можешь ногу подвернуть))) )
третий раз - едешь и наслаждаешься процессом, любуешься красотами))) )
так что никаких мудрых советов вам никто не даст. первый раз он и есть - первый.
ну, допустим, скажу я вам - чтобы не случилось - не паниковать, а в родах вам акушерка скажет " ой, таз узкий, головка не пройдёт" и вы что, не будете паниковать? конечно будете))) ) хотя она скорее всего ошибётся))) )
или, допустим, посоветую я вам не соглашаться на парамедол и нош-пу, которую всем подряд колят в первом периоде. а медсестра скажет : сейчас укольчик сделаю - полегче будет. неужели откажетесь? согласитесь на всё! и неважно, что от этих уколов может родовая деятельность ослабнуть, тошнить вас будет не по-детски, малыш родится вялый и сосать первые сутки не будет вообще.... это вы только когда на себе прочувствуете - второй раз уже откажетесь наотрез)))) )
и таких "допустим" - куча. только писать лень, ведь вы всё-равно ПЕРВЫЙ РАЗ сами встанете на лыжи и понесётесь с крутой горы вниз так что аж дух захватывает. и все наши советы из головы выветрятся)))) первый раз.... он и есть первый раз.
Так что удачи!

А доктор, типа, вас не научил?
Я никаких способов не знала, дышала, как придётся (мне в ЖК почему-то не рассказали) . Паники не было, родила легко, без мучений. Ребёнок сам лезет, нужно просто ему не мешать.

Что бы сейчас мы вам тут не на советовали, вы все равно там, в родзале все забудете.

самое главное - не дышать попой, а то обосретесь

если вы по жизни паникерша, то и в родзале паниковать будете, ничего не поможет.
Как правильно дышать подскажет акушерка.
Мучения можно облегчить принимая всевозможные позы (некоторые рассказывали, что в роддоме, когда схватки были, на дверях висели, так легче было. Другие кровати туда-сюда толкали, а одна засовывала голову в тумбочку и орала туда)

бойся не бойся легче не станет. поэтому ничего не бойся.

у нас преподаватель был.. и тема зашла про роды... и она рассказала.. ходила в эту школ мам.. вроде все проходила ее научили как правильно дышать.. как правильно тужиться и так далее.... пришло время схваток.. так она говорит всю эту школу позабыла и забыла что вообще туда ходила... ползала на четвереньках от боли... и орала сделайте мне что нибудь и вытащите из меня это " ЧУДОВИЩЕ" (эй акушерки все это потом рассказала она толком ничего не помнила).. так что у всех мне кажется по разному.. кто то рожает не заметив это а кто то мучается...

слушайте акушерку и все будет ок!! и важен сам настрой матери на роды, как думаете, так и будет!!

я дышала ввсе роды так- резкий быстрый вдох через нос и доооолгий мееееедленный выдох через рот, на выдохе я выла пела и орала))) ) врачи хвалили-говорили правильно, на потугах надо дышать собачкой, но я все равно дышала как с самого начала-это в разы облегчало боль, вобще давать советы оч легко, я отходила в 2 школы д/будущих мам, на родовую гимнастику, там нас учили родовым позам и правильному дыханию, на деле же когда мне прокололи пузырь и начались схватки огого я не то чтобы родовые позы позабыла, я забыла что во мне вообще ребенок, ползала на четвереньках по род. отделению и выла как волк, а потом куда хуже пыталась сесть чего делать вобще категорич. нельзя, главное - правильно дышать и правильно тужиться, вы не стесняйтесь никого, тужьтесь в промежность как будто вы какаете! и будет вам счастье)) ) хотя у меня не оч получилось ((( натужила малышу гематому бедному.. . но у всех все по-разному!! ! главное не паникуйте и доверьтесь своему внутреннему голосу!!!! и живите тем что скоро вы будете с малышом вместе, а пока нужно героически терпеть. . такова наша доля)))