послеродовая депрессия. что это и как она проявляется? Навеяло.

Если своими словами, то послеродовая депрессия:
Вы крутитесь целыми днями, как белка в колесе,
и все равно ничего не успеваете.
Вам плохо, все валится из рук, вас никто не понимает, а терпение уже на пределе.

Как специалисты говорят: нужно научиться распределять свое время,
уделять время себе и отдыхать, перестать жалеть себя -
собраться и поверить в свои силы.
Как мама, с уверенностью говорю - ребенок не занимает все 24часа в сутки.

Все папы работают, и по большей части мамы одни с ребенком, а то и не с одним.
А к примеру, приучать ребенка к рукам, да так, что не зайти в ванну -тоже не дело,
это в первую очередь ошибка молодой мамы.

Коль совсем тяжело молодой маме - надо договариваться с кем-либо о помощи.
А у некоторых депрессия может быть всю жизнь и виноваты в этом не роды и ребенок,
а психическое состояние мамы... которой необходимо соответствующее лечение.

немотивированным желанием поплакать, некой апатичностью, у меня именно так было, все делала на каком то автоматизме, не испытывая эмоций каких-либо.... около месяца такая фигня была потом всё

У всех поразному . У кого -то капризами обойдется, а кого-то и в психушку на 1-2 месяца. Последнему есть реальный пример. Что поделаешь.. . гормональный выброс, недосып, стресс.

нет счастья

Симптомы такие:
Под послеродовой депрессией подразумеваются приступы депрессии, возникающие после родов. Они могут произойти после рождения любого по счету ребенка и даже после выкидыша или искусственного прерывания беременности. По данным Бюро женского здоровья при Министерстве здравоохранения и социальных служб США, симптомы депрессии могут проявляться в разной степени.
Многие женщины после родов страдают от приступов хандры, или гипотимии, выражающейся в легкой подавленности, тревоге, раздражительности, перепадах настроения и утомлении. Такое состояние вполне нормально, если продолжается короткое время, оно не требует медицинской помощи и проходит само примерно через десять дней после рождения ребенка.
Однако, согласно оценкам Американского колледжа акушерства и гинекологии, у каждой десятой родившей женщины это состояние усугубляется и продолжается дольше нескольких дней, порой даже не один месяц. Оно может перерасти в послеродовую депрессию, при которой чувства уныния, тревоги и отчаяния настолько сильны, что женщина не может справляться с повседневными обязанностями.
К тому же из каждой тысячи родивших женщин от 1 до 3 страдают еще более тяжелой формой депрессии — послеродовым психозом, при котором у женщины появляются бред или галлюцинации, нередко сопровождающиеся навязчивой идеей причинить вред себе или ребенку. При таком расстройстве необходима срочная медицинская помощь.
Как бороться с послеродовой депрессией:
 1. Поделитесь своими чувствами с кем-нибудь, лучше всего с другими женщинами, у которых есть дети.
 2. Обращайтесь к близким за помощью в уходе за ребенком, а также в работе по дому и в других делах. Муж может помочь вам во время ночных кормлений, попросите его также взять на себя часть домашних обязанностей.
 3. Находите время для себя, хотя бы 15 минут в день. Почитайте, прогуляйтесь, примите расслабляющую ванну.
 4. Даже если за день вам удается сделать только что-то одно, это уже немало. Возможно, в какие-то дни у вас вообще все валится из рук. Не злитесь на себя за это.
 5. Затворничество нередко продлевает состояние депрессии. Каждый день хотя бы ненадолго выходите из дома. Свежий воздух и смена обстановки подействуют благотворно и на вас, и на вашего малыша.

У меня её не было. Было что то похожее через год после родов, но это скорее всего была просто депрессия.