У кого была послеродовая депрессия? В чем проявлялась и как вы с ней боролись?

Это не депрессия. Это вы не можете привыкнуть, что все в вашей жизни теперь иначе! Я тоже постоянно хандрила, муж бесил, казалось ему плевать на все и он не хочет помогать и т. д. А сейчас спустя два месяца понимаю - а что он мог? Он просто боялся взять сына.. . Успокоить он его тоже не смог бы.. . А вам одиноко. Плюс вы хотите, чтобы именно ОН разделял эти первые, счастливые моменты жизни. А его нет рядом. Может вы даже злитесь.. . Все будет хорошо! Мне всегда помогало - просто прижать сыночка, закрыть глаза, вдыхать запах и слушать сопение.

так одна ???
или - с ребёнком?

и чему такая мама научить сможет?

Была тоже--такая тоска, одно и тоже--грудь. какашки--коляска--кастрюльки... Родители недалеко--но как-то не очень... муж на работе. .
Хорошо помогают молодые мамочки --просто общайтесь, учитесь ухаживать за ребенком.. гуляйте.. что-нибудь приятное делайте--вяжите или вышивайте.. .
Это проходит, но не сразу.. .
Не загоняйте себя на тему--что у кого -то лучше.. .

От человека зависит. Если не знает чем себя занять, то будет выть. Нельзя так зависить от мужа. Надо быть личностью

И у меня были истерики и слезы, хотя к таким вещам была совсем не склонна))) . Нормализовалось все где-то к году. Совет - есть возможность спать или отдыхать - вот этим и занимайтесь. Героические выгулы коляски часами и прочее вычеркните из приоритетов.

всё от безделья

я с первого дня одна была, муж на работе и не помогал совсем. поэтому и депрессировать некогда было. А вот сейчас на 40-й недельке так и пробивает на депрессию. хотя это еще из-за того, что никак с работы уйти не могу

У меня до сих пор. . ребенку 1.8. Плачу при каждой душевной песни, хоть и мимо прохожу. . и в фильмах. . о кошмар