Беременность и роды

у меня 7 недель и бешенный аппетит, я даже за это время очень сильно поправилась, вредно ли это и как с этим бороться оч

Гормоны "требуют". Придерживать себя надо обязательно. Исключите вредные продукты сократите порции и ешьте не реже чем каждые 3 часа чтобы не испытывать сильный голод. . Приступы голода могут наплывать если не хватает каких-либо элементов, не надо кидать в рот всё что можно, это и не нужно, лучше сбалансируйте питание. Следите что и сколько вы едите. Трудно, но так будет лучше и вам и ребёнку.
ЕЮ
Елена Юсупова
25 766
Лучший ответ
дитё заказывает
его потребности
отказывать нельзя
E*
Elmira ****
83 345
Ешьте, только следите, что вы едите.
Сейчас лето, можно фрукты-овощи есть, а не пирожки-булочки: )
Сильно поправляться вредно, потом могут быть проблемы и с отеками, и с давлением....
Irina Dikovskaya
Irina Dikovskaya
15 410
это вредно. У меня из-за обжорства ребенок крупный родился. Ограничивайте себя. Разве Вы не знали, что во время беременности нужно есть не за двоих, а всего на четверть порции больше, и часто? Иначе возможны растяжки и долго живот не уйдёт, да ещё в родах порвётесь или разрежут. Оно Вам надо?
Да плохо ребенок крупный будет. Тяжело рожать. И возможны травмы у тебя и ребенка! Старайся дома не держать вкусных вещей. Держи только то что надо варить. Чтоб не мучиться что еще сьесть
Оксана Москва
Оксана Москва
4 748
кушайте-только не колбасу и не жаренное и т. д.. прочтите в инете что можно кушать -а что нет беременным и все...)
Зачем с этим бороться, это природа, так что кушай деточка и забей на все!
Люда Вишнева
Люда Вишнева
1 339
ох как я жалею что одно время сметала всё...
как начну есть, так не остановлюсь
Alenka.sun
Alenka.sun
674
ешьте чаще, но меньшими порциями. Лучше мучного и сладкого поменьше. Ребенку оно не полезно, а только лишние килограммы прибавит. В конце беременности будете жалеть, что не контролировали свой рацион.
старайтесь гулять на свежем воздухе.

Похожие вопросы