Определение беременности до задержки?

Был незащищенный секс, непосредственно контакта со спермой не было, но т. к она выделяется у мужчины со смазкой теперь у меня появились сомнения (Ранее незащищенного секса не было) . Хотелось бы конечно узнать до задержки, а до нее от 10 до 13 дней. Столько ждать не хватит нервов. Начитавшись форумов и прочего я уже накрутила себя настолько что по-моему у меня появились все признаки и постоянный нервоз. Мне 22 и беременность в планы не входит, говорят констатировать надо чем раньше тем лучше. Но как? Акт был 7 дней назад, для тестов рано и тд и тп. С одной стороны дней за 10 всегда начинается ПМС (болит, набухает грудь, боль в пояснице, редкие мигрени) организм как часы - сейчас все это и началось и вроде только обрадовалась что организм в норме по циклу, но так же прочитала что все это свидетельствует и о беременности. Как быть? Все мысли только о том беременна или нет. Страх и волнение в котором нахожусь не передать словами, думаю что на 6-7 день после секса вряд ли появятся какие либо симптомы но я накрутила себя до того что уже дня 4 тяжело дышать. Ни работать ни толком отдыхать не могу, не могу жить в неизвестности это неописуемый дискомфорт. И еще такой вопрос, с каким направлением/ к какому врачу нужно идти чтобы сдать кровь на хчг? Если можно, то прямо по пунктам куда и как обращаться? ) потому что ранее этого не делала и не сталкивалась, но и чтобы в больнице за больную приняли не хочется) ) заранее спасибо