очень устают ноги

вам надо придя домой, лечь так, что бы ножки были выше не много головы (подложить под ноги подушку к примеру), перед этим делать ванночки ромашки настоем, и желательно массажик, даже самой себе сделать

Вам положено каждый час сидеть по 5 минут.... по трудовому законодательству...))))))))))))))

надо было работу нормальную искать, когда беременность планировали

я в беременность от ног пила аспаркам (по таблетке в день 2 недели) -все прошло. Ноги вообще болели капец и судороги даже начались У вас спазм сосудов. С работы приходите -ноги в ледяной душ, потом легкий массаж, троксерутином намазать и на подушку их повыше положить.

Работала парикмахером по 12 часов на ногах.

ЗЫ если боитесь пить аспаркам, то пропейте магне В6 (его многим прописывают, хотя аспаркам почти то же самое, только в неск. раз дешевле)

Может кто нибудь из коллег смог бы пойти на уступки и работать с Вами по 8 часов? Я разрешала девочкам делить так смены...

У врача взять справку о переводе на легкий труд, и начальство не в праве отказать вам, у меня график был 14 часов, тоже стоя на ногах, после справки стал 6 часов. Ниже написан ответ от Юлии. Юлия при чем тут работа?? ? Если вам там успешно повезло с работой, сидя на попе, это хорошо мы рады за вас!! ! Но ваш ответ реально глупый!! ! Не обесудьте.. . Девушка спросила совет, а не то от чего же у нее болят ноги,? ? Или на подобе того что - надо было у вас заранее спросить--- может мне работу сменить нужно и планировать детей------Знаете беременность не всегда бывает запланированная, но это всеравно счастье для будущих мам!!!!

приходишь с работы, ноги в ванночку с настоем ромашки расслабила, вытерла насухо на диван и под колени подушечку и так лежишь отдыхаешь.