Сильно растет вес прибеременности как сбросить?

на врачей наплюй! ты посмотри на этих идиотов! учти, что пока ты неделю так питаешься - растёт ребёнок и увеличивается его вес. эту неделю он набрал вес из твоего жира! так что всё окей. однако воды пей больше. и раз уж контролируешь вес - что хорошо, просчитай хорошенько меню! мясо - варёное, яйца - варёные. по одному в день. в день должен быть кусочек чёрствого хлеба - в нём меньше каллорий. и помни - ребёнку должно всего хватать, так что пока ты включила диету свою обязательно пей витамины! ! и даже если ты не будешь скидывать - это хорошо, ведь ребёнок набирает вес!

Мда, прибеременность такое дело.... =))))))
Если у вас анализы в норме, то расслабьтесь и не терзайте себя напрасно диетами, пусть врачи орут дальше, коль у них мозгов нет. =)

на меня вот так наорали первый и последний раз
и больше к коновалам ни ногой
за всю беременность только раз и сходила
Просыпалась по ночам от голода и ела сколько хотела.
набрала 18 кг, чувствовала себя превосходно,
родила без боли.
Потому что мне нервов никто не мотал.

жидкости, наоборот, пить больше нужно

у меня срок 19ая неделя, беремнность первая, я прибавила 7 кг) правда у меня до бер был недобор, при росте 175 я весила 49.но особенно в последние 2 мес стала по крупному набирать. сначала устраивала разгрузочные дни на фруктах, и вот что я скажу-бестолку все это! я решила будь что будет, буду и дальше кушать что захочу и сколько захочу раз организм требует! но при это буду продолжать заниматься физкультурой и др упражнениями! на мой взгляд такой вариант оптимальный.

Меня всю беременность на диету сажают. я киваю головой - типа да, да, хотя набирать вес стала только ближе к декрету. сейчас, когда вот-вот уже - набираю ударными темпами. но по всей видимости это из-за отеков котрые так внезапно у меня начались.
А по поводу диеты и сбрпасывать лишнее - голодной же ходить не будете. Поэтому ешьте в меру конечно и не переживайте.
Девчонки у нас как то говорили что пара дней на яблоках и пару кг сбрасываешь. Но я считаю что это экстрим.
Пусть врачи сами попробуют не жрать и сбросить вес.

ни чего страшного, я 27кг набрала за всю Б и ни один гинеколог ни чего не сказал

Наооборот пить больше т. к. в жару организм накапливает всю жидкость изабить на всех и вынашивать здорового ребенка - потом похудеете.

Правильно питайтесь. Не надо сидеть только на овощах и фруктах. Ешьте всё,но в меру. Если будите обжираться, то ребёночек слишком крупный родится. Конечно, надо исключить из рациона газировку, чипсы и фаст-фуд. Поменьше кушайте сладкое.

Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь