Очень мало грудного молока. Помогите, чем повысить лактацию.

Повышению лактации способствуют:
бульоны и супы; крупяные каши; овощи (морковь, лук, редька, тыква) и фрукты;
травяные чаи; соки и напитки; кисломолочные продукты; салат-латук и другая зелень; арбузы.

Препараты: млекоин, апилак, чаи на травах для кормящих.
Жидкость: вода не менее 2литров в сутки

В рацион питания кормящая мама может включить грецкие орехи и халву для повышения жирности ГМ

Чай с молоком.

Инночка, чай с молоком не пей! , есть специальные чаи повышающие лактацию.
У моей снохи было очень мало молока, она даже не сцеживала - нечего было. Но потихоньку раскормилась и сейчас кормит - дитю год и месяц.

ешьте горячее, первое, второе, полноценно. сцеживайтесь - это провоцирует лактацию. у меня дитю 8 мес, молока было хоть залейся, а сейчас если надо чтобы оно появилось, я наворачиваю печенюшки - орешки с вареной сгущенкой с горячим чаем.

мне таблетки лактогон очень помогали, и чай лактофитол, ребенок грудь не брал вообще, только этим и спасалась, без таблеток молока не было.

сметана.
чай с молоком.
чай для повышения лактации Хипп.
сгущенка (но ее можно месяцев через 5-6 вам есть. )
грецкие орехи. по 1-2 штуки в день.
Больше жидкости.
Массаж из под мышек к груди.

1. Частые прикладывания к груди. Бесконечно часто давать сосать грудь! Спать вместе, ночью кормить обязательно!
2. Правильное прикладывание. Захват не только соска, но и ареолы, подбородок малыша плотно прижат к груди, нижняя губка вывернута.
3. Отсутствие заменителей груди - пустышек, бутылок, разумеется, никакого докорма.
4. Правильное чередование грудей. 2 часа "дежурит" одна, следующие 2 часа - другая.

Никакой чай вам не поможет, никакая еда, если вы не повесите ребёнка на грудь! Лактация - это физиологический процесс, запускающийся на фоне повышенного Пролактина, который вырабатывается в ответ на сосание. Вы можете вообще ничего не есть и не пить. Организм высосет всё нужное из вас в пользу ребёнка.
Это - закон природы.
Вы захотите пить и есть ПОСЛЕ прихода молока, чтобы восстановить свои силы. Ежели вы будете поглощать литрами волшебный чай для лактации, заедая грецкими орехами, и в ожидании молока кормить ребёнка смесью или пустышкой, то ничего у вас не получится, кроме толстой попы.

Грудь чаще давать, а еще лучше практически " повесить" ребенка на грудь, особенно хорошо ночью кормить, в это время вырабатывается пролактин
Ну и кушать хорошо и пить много

Сцеживание! Чем больше после кормления выдавите тем больше грудь даст в другой раз.
Обильное питьё. Чай компот из сухих яблок молоко. После 4 мес компот из чернослива кураги яблок.
Душ 2 р в день
Прогулка не менее часа.

Я пила Лактогон, продается в аптеке. Очень мне помогло это лекарство. Оно на травах, пить надо долго, результат появляется на 3-4 день и пропадает, как только перестаешь пить. Но я сына смогла до 10 мес прокормить, хотя без Лактогона, уверена, искусственником бы он был.

Из личного опыта.
-кормить постоянно (сколько берет, особенно ночью)
-выбросить соски-пустышки и бутылочки, а заодно и мысли из головы типа"я не могу.... "
-общение с долгокормящим очень вдохновляет
-принимайте советы по поводу ГВ только у успешно и долго кормящих мам
-2-3 часа предлагайте одну грудь, следующие два часа вторую
Я пила одно волшебное средство -грецкие орехи мелко порезать и залить в термосе кипящим молоком. Дать постоять пару часов и пить по пол стакана несколько раз в день

Сейчас уже и врачи говорят, что сосание груди ребенком, вдвое эффективнее сцеживания! Так что просто почаще прикладывайте малыша к груди, дайте детке "повисеть" . На 2-4 сутки лактационный криз закончится.

Кстати, этих кризов будет еще несколько. Не пугайтесь. Так же 2-4 дня висения на груди, и молока вдоволь.

отцеживать. Был период, когда я терзала груди по 9 часов в день. Помогло, было до трех литров в день при нулевом размере, а было еле-еле 5-20 мл, грудь не брала, соски тугие, так что только такой выход был

грецкие орехи

специальные чаи для повышения лактации, почаще прикладывайте к груди, пейте много жидкости, попробуйте сцеживать и молока будет больше вырабатываться.