Вау! И будут тебя там кормить манной кашкой! Я помню, что когда я была беременна, дело было в 98 году - кризис -мне удалось объесть одну фирму, которая ресторанными обедами кормила своих сотрудников. Мама! КАк орала на меня акушер - гинеколог - ты б слышала! Просто за 3 дня я прибавила 2,5 килограмма.
Не паникуй, ешь больше овощей!
Беременность и роды
Что кушать что бы не сильно набирать вес при беременности,а то 2 кг за 2 недели,а врач говорит что в потологию положит(
исключить жареное, соленое, ограничить жирное
Кенжа Курбанова
91 907
Основные принципы здорового питания: есть 5-6 раз в день понемногу; ничего острого, жирного, соленого, жареного; меньше мучного и сладкого.
Ольга Чугреева
55 712
Мясо, рыба, овощи-фрукты. Предпочтение вареному-запеченому, а не жареному. Я питаюсь так, иногда позволяю себе печенье, майонез и прочие излишества, но очень в меру. За 5 месяцев прибавила 4 кило. Прибавляю, как и положено, - 300 грамм за 2 недели.
У меня 2 кг 200 за 3 недели. Второй раз уже. Меня ругают, говорят жидкость ограничивать, вдень 1 литр (сюда и чай, кофе входят) , 1 тарелку супа можно и 5 овощей или фруктов. Еще назначили слабое мочегонное....
Бибигуль Рахимова
35 560
отказ напишите от больницы. .
чтоб не толстеть нужно пить железо в сиропе, а то у беременных из-за низкого ферритина пища не окисляется
чтоб не толстеть нужно пить железо в сиропе, а то у беременных из-за низкого ферритина пища не окисляется
я с начала беременности набрала уже 14 кг (сейчас 33 неделя)... было и так что за неделю 2 кг добавлялось - врач не ругал... только выписал почечный чай и сказал меньше соленого кушать (чтоб отечность уменьшить)... что у вас за врач? паникер.
Даша Евбалдова
11 198
Это конечно много. Исключите все мучное и сладкое, употребляйте больше кисломолочных продуктов. Еще рекомендую почитать лекцию о правильном питании и красоте во время беременности http:// mama .openmedcom .ru/goto.php?ID=14 (уберите пробелы) . В первой рассказано что кушать, чтобы не поправиться, а во второй как сбросить лишний вес во время беременности
Ольга Нигматуллина
10 357
аппетит перебивать яблоками.
Мне помогло)
потом так подсела на них, только бы яблочки и ела. и вес не набирается
Мне помогло)
потом так подсела на них, только бы яблочки и ела. и вес не набирается
Оптимально набрать до 12 кг, ориентируйтесь на 1 кг в месяц. Есть надо все, следите за количеством. Макароны, картошка, торты, булки -умеренно.
Больше двигайтесь, ходите пешком
Здоровья вам
Больше двигайтесь, ходите пешком
Здоровья вам
Динара Назаралиева
1 529
меня заставляли делать разгрузочные дни: 1кг яблок+2литра кефира в сутки 2раза в неделю
Галина Куреина
978
Я за 8 недель 6 кг. набрала, но врач мне ни слова не сказала по этому поводу
Леночка Гречина
434
Похожие вопросы
- Не понимаю почему так сильно набираю вес, 28 недель, а уже +12 кг, хотя живот не большой, куда эти кг идут?
- сильно набираю вес, особо не толстею, все так же, кроме ест-нно живота. врач ругает!особо много не ем! как это понимать?
- Действительно так страшно и плохо прибавлять по 1,5-2 кг за 2 недели. До 20 недель прибавки не было, а теперь скачками
- у меня 22 неделя беременности ,а вес очень плохо набираю,даже сбрасываю! очень переживаю! всего 2 кг набрала!
- как сбросить вес во время беременности, я уже 2 кг набрала за 2 недели, вот сижу ем яблоки и йогурт?
- Вот в очередной раз пришла с приема врача расстроенная! Говорят,что сильно набираю вес. Хотя почти ничего не ем. Почему?
- как вы набирали (набираете) вес во время беременности... плавно или на какой то недели сразу много
- я на 26 недели,набрала 2.5 кг за 2 недели,в итоге 10.Теперь боюсь идти к врачу,уколами заколят....а кто,сколько набирал?
- Успокойте меня, пожалуйста. Меня экстренно прокесарили неделю назад на 35 неделе. Двойня. Вес -2 кг и 2,5.кг.
- Прибавка веса: за полторы недели +2 кг. Срок 21 неделя. Врачи уже предупреждали...