Что нужно кушать и какие продукты напрочь противопоказаны во время беременности?) ) (если можно с подробностями)

Я ела все, что хотела, но не переедала! Правда, конфеты, шоколад, цитрусы - в разумных пределах, конечно. Ну и лучше всего - не есть на ночь, а пить кефир. На 8 месяце беременности, я ограничила мясо, мучное, сладкое. Ела больше овощей и фруктов, супчиков, как раз сентябрь был, организму было легко. Малыш родился с идеальным весом, поэтому и рожать было легко. А то многие очень много едят, плод по 4 кг и разродиться не могут, а хуже всего еще и отеки идут, давление поднимается.

Французы до сих пор не пришли к единому мнению - красное вино пить при беременности или белое.

можно все, что хочется

всё можно кроме алкоголя, чипсов, газировки

Я ела все подряд и в больших количествах, ни в чем себя не ограничивала. Что хотелось, то и ела, только чипсы, сухарики, газировку и прочую дрянь не употребляла ( да и не тянуло меня на это) . По 2 шоколадки за день съедала почти всю беременность. Поправилась правда на 22 кг за беременность, но я без особого труда потом все эти килограммы сбросила после родов. Отеков никаких не было, ребенок родился мелкий.

Кушай побольше яиц) они очень полезны. Если чего то хочется, можешь съесть. Не носилуй себя)

когда у вас токсикоз то не до правильно питания))) там врят ли можно съесть что нибудь ...то что сможете то и нада впихнуть в себя)) а так уже после токсикоза, когда придет аппетит -то нельзя жаренное, перченное, много соли, цитрусовые лучше не есть и по меньше красного, полезно рыбу но не жирную, кашки разные, творог, кефир, фрукты но не экзотику, ананас нельзя особенно в начале

напрочь: газировку (любую) , и всякие чипсы сухарики и т. д, поменьше майонеза с кетчупом, побольше фруктов и овощей а так можно все что хочешь если с весом проблем нет чтоб врач не ругался)

Все можно, только меру надо знать, тем более в питье!