как преодолеть страх беременности/родов и всего этого процесса 9 месяцев?

Я такая же была - роды самый ужасный страх был для меня.
Я бы еще не решилась наверное долго, но вот упустили мы момент предохранения с мужем однажды - и я беременна) Про прерывание и аборты не думали никогда даже. Фактически мы не планировали пока, но так вышло. . Муж то давно готов, а вот я боялась. Да и что говорить - боюсь до сих пор. Но теперь выхода нет, осталось каких то 2,5 месяца до родов.. .
Успокаиваю себя тем, что боли - это скорее наше подсознание выдает, это же обычный биологический процесс, через который прошли миллиарды женщин во всем мире!
А остальное - это не страшно, растяжек у меня нет (то ли действительно масло Джонсон детское помогает, то ли я не склонна) , лишний вес - достаточно контролировать размеры порций, я вот лишнего не набрала, хотя себя не ограничиваю ни в чем) )
Решайтесь, а лучше просто перестаньте следить за циклом и предохраняться, все произойдет само собой) Удачной и счастливой беременности!))

А остаться и жить одной ...оно Вам надо?

Лишний вес - следите за собой, всё в Ваших руках.
растяжки (см. выше)
Разрывы - это не смертельно, всё заживает бесследно.
Лохии - это как месячные, только обильнеее, ну и что?? ?
Роды - если бы всё было так печально, никто бы за вторым, третьим не шел.. .

Вместо того, чтобы сидеть и ждать каких-то ужасов, почитайте хорошую литературу о родах, материнстве, о правильном питании, дыхании, гимнастике, уходом за телом. Слушайте рекомендации врача и всё будет хорошо!

Смотрите по себе, может оно Вам и не надо. Ребенок не является абсолютным показателем состоявшейся женщины. И наличие также как отсутствие ребенка не гарантирует одинокой старости. Это я про стакан воды, который не кому подать. .
Одно что Вам точно сейчас надо, разобраться в себе. Может стоит посетить психолога, профессиональное мнение не помешает

на самом деле, все не так страшно, как вы себе надумываете. я тоже боялась, но успокаивала себя такими словами: "Все рожают и я рожу. " и вы родите. удачи вам.

страх пройдет когда залетите! ! а родов боятся все! я вот смотрю на своих родивших подруг, как они из пальца та кровь сдать не могли в обморок падали и смогли родить самостоятельно, так я уж чего не смогу что ли! ) 29 уже точно пора, а то так и не решитесь!

А представляете как рожали неграмотные крестьянки, много детей?

больше читайте соответствующей литературы и смотрте видео! мне это и помогло! я все знала, что и как будет проходить и что со мной будут делать и уже не страшно было))) а только ждала этого чудесного дня)))