как похудеть во время бер-сти? к 17 нед. поправилась сильно!

Худейте только, если ваш врач об этом говорит!! ! 1-2 раза в неделю разгрузочный день: есть можно яблоки 1-%-ый кефир, можно 100 гр. нежирного творога, 100 гр. говядины (если совсем не в моготу) , пить чай без сахара. А вообще исключить мучное, сладкое, жирное, соленое, копченое...

И не надо похудать) Ограничьте мучное, сладкое, жареное, копченое, соленое, перченое) Для вас сейчас ребенок важен должен быть, а не фигура!

если это не от еды - никак! гормоны, с ними не поспоришь. а так просто ешьте меньше и булочки с шоколадками минимум.

питаться правильно. курочку отварную, овощи, поменьше мучного и сладкого

Нельзя Вам сейчас худеть.

похудеть скорее всего не получится, т. к. внутри вас ребеночек растет. а вот снизить темт набора веса вполне реально)) ) меня врач тоже сильно отругал, что набрала за 3 недели новогодних праздников 4300, потом пришлось на диету садиться - результат за 10 дней прибавка только на 700 гр)))

Ешьте больше фруктов овощей, меньше булонек (от них кроме веса вам и ребенку они ничего не дадут) ешьте больше кисломолочных они нужны на любой неделе беременности!

Не надо худеть! Навредить можно ребенку. Родишь потом похудеешь

худеть противопоказано, ребенку необходимо получать все витамины при внутриутробном развитии.
После родов сами будите худеть постепенно.
все прийдет в норму, если нет сильной предрасположенности по генетике

Я тоже думаю, что лучше сначала родите, а уж потом и похудеете))