Врач по анализам, сказала что у меня низкий показатель чего-то там (белок что ли) мол видно что я не ем говядину. и мол ее нужно кушать 300 гр в день. Это два кг в неделю. и 8 кг в месяц. Я честно говоря за год сток говядины не съедаю. И действительно ее не ем (( я постаралась сказать врачу что не ем говядину и предпочитаю курицу, она не стала меня слушать и сказала вас никто не спрашивает. Мол там какой то там материал что б плод формировался.
Чем можно заменить говядину? Я на пример обожаю молочку и кефир и творог, каждый день ем.
п/с
я сидела в одно время на белковой недели. где надо было есть одно мясо. и каждый день я ела одни стейки из говядины и курицы. честно через неделю думала умру. Я не фанат мяса. я не могу есть много мяса ((((((((((((((((((((что делать??? ?
Беременность и роды
Говядина? Чем заменить можно?
Говядина - красное мясо, в нем железо. Видимо, у вас низкий гемоглобин. Если мясо не идет, ешьте печень, фасоль, орехи, шпинат, яблоки.
говядина и телятина, печень
Хорошим дополнением к блюдам из телятины станет вишневый или любой другой кисло-сладкий соус. Прекрасно сочетается мясо телят с изюмом, черносливом, курагой и имбирем. Распространен оригинальный рецепт приготовления телятины с молоком и сыром с плесенью. Из специй к этому мясу чаще всего добавляют имбирь, кардамон, сладкий перец.
Из сока, образовавшегося после тушения мяса, получаются ароматные соусы и подливки. Неплохо сочетаются с телятиной все цитрусовые.
В качестве гарнира к блюдам из телятины лучше подавать картофельное пюре, отварной картофель или картофель, запеченный в духовке, морковь, капусту или рис.
Хорошим дополнением к блюдам из телятины станет вишневый или любой другой кисло-сладкий соус. Прекрасно сочетается мясо телят с изюмом, черносливом, курагой и имбирем. Распространен оригинальный рецепт приготовления телятины с молоком и сыром с плесенью. Из специй к этому мясу чаще всего добавляют имбирь, кардамон, сладкий перец.
Из сока, образовавшегося после тушения мяса, получаются ароматные соусы и подливки. Неплохо сочетаются с телятиной все цитрусовые.
В качестве гарнира к блюдам из телятины лучше подавать картофельное пюре, отварной картофель или картофель, запеченный в духовке, морковь, капусту или рис.
Надюшка Амосенко
96 007
Печенку ешьте.
Акгуль Алим
80 873
курятина, рыба, индюшатина, морепродукты, яйца, грибы, орехи, фасоль
Марина Смолякова
97 415
а индюшатину?
интересно, как рожают нормальных детей веганы и вегетарианцы? нельзя себя ничем насильно пичкать. тем более мясом.
ешь, что хочется. Я вообще мясо не люблю. Правда к моим анализам не придирались... может дело не в говядине????
Если белка не хватает - творог нежирный, любое нежирное мясо, яйчный белок (без желтка)
Не можете, не ешьте. Я вот например творог не могу и не могла и не ела. Ничего родила и все нормуль.
Оксана Паскарь
9 054
Если тебе нужно чтоб из плода получился замечательный результат, то его нужно кормить. Кормить тем, что ему необходимо, а не твои желания. Спроси свою маму. А своим предпочтения засунь куда-нибудь подальше.
смотря чего не хватает. выясните, и от этого пляшите.
Похожие вопросы
- Почти всех беременных врач сажает на диету и рекомендует кушать говядину. Расскажите как вы эту говядину готовите?
- От говядины сильно по правится можно?
- Чем заменить творог по содержанию кальция? (2 вопроса вн..)
- можно ли заменить дюфастон на утрожестан. дюфастон пью 8 нед-врач сказала заменить,почему не объяснила.
- Кормлю малышка грудью, кофе не пью, но нашла чем "заменить", покупаю кофе в банке, как сгущёнка.
- Чем заменить мыло? Там же химия сплошная! Может, отваром фасоли или отрубей?
- Врач прописал "Кипферон" ребёнку 5,5 месяцев. Зашли в аптеку, они почти 600 рэ стоят! Можно заменить вифероном?!
- как лучше отрывать ребенка от груди? чем заменить, может смесь подавать? ребенку 1,5 мес, а грудь перевязать?
- Кто нибудь пробовал вот этот коктейль для детей. Типо он для маловесных, может заменить полноценное питание.
- Чем можно заменить смесь?