Не люблю молочное, что делать, как часто при беременности нужно употреблять молочное???

Я сама не употребляю молочного, вяносила и родила двоих детей, без всяких проблем.

ватрушки и сырки

Ешь йогурты... я тоже не пью молочку.. .
кальций просто чаще употреблять.. . все.

я за 9 мес. уже полюбила

Тогда нужно обогатить организм кальцием, посоветуйтесь с врачом, а еще нужно носить колготы от варикоза.

Не любите - не употребляйте. Давиться молочкой совсем не обязательно

Как можно чаще. Я молочку тоже не люблю, но приходиться есть даже то, что ненавижу. Ребенку ведь это нужно

Сыр, кефир, яйца-тоже молочное. Мороженое. Коктели молочные.

можно и не есть но ребенку полезен йогурт молоко и творог

Конечно, молочные продукты нужны. Попробуйте найти компромисс - сметану в суп, масло на хлеб, сыр - в салат, сливки - в кофе.

В принципе по желанию, потому что в магазинных продуктах, как то не очень много кальция, в принципе молочные продукты из за него и стараются больше кушать. Восполнять кальций, можно при помощи препаратов кальция или витамина Д

кисломолочное ешьте. Продают деревенские продукты, они вкуснее. Например творог очень нежный

Я вообще не употребляю молочные продукты и даже время беременности тоже. Волновалась из-за этого. А потом, когда лежала в роддоме на сохранении спросила у врача, что может мне кальций или еще что попить, а он сказал, что наоборот не надо, что бы косточки у ребенка были мягкие (на головке) и родить было легче.

Творожную массу ешь