Яичная скорлупа при беременности.

По половинке чайной ложке + 1-2 капли лимонного сока. То что скорлупа содержит много кальция и хорошо усваивается доказано специалистами

Мне гинеколог советовала на кончике чайной ложки + лимонный сок добавить. Но мне не понравилось - возни много с измельчением. Сходила купила кальций в аптеке.

скорлупу высушить, измолоть в пыль на кофемолке, добавлять куда угодно - в салаты, в выпечку, да хоть плов этой пылью притрушивайте - разницы нет. организм будет брать столько, сколько ему надо. остальное усваиваться не будет.

О госспидя, а просто попить кальций ?
Или легких путей не ищите ?

я читала, что скорлупу от сырых яиц, очищенную от плёнки, нужно держать в воде. на 2 л воды - скорлупа от 4 яиц, настаивать 2-3 дня в холодильнике, добавить немного лимонного сока. пить 2-3 стакана в день. пишут, что так кальций переходит в воду и усваивается гораздо легче.
сама так пробовала, пила. вода действительно меняет вкус. хлопотно только скорлупу от плёнки очищать. а так нормально.
можно ещё набрать в Яндексе - продукты с наибольшим содержанием кальция. помните при этом, что дневная норма кальция для беременных - 1200 мг. за 2-3 мес. до родов кальций лучше не пить, чтобы головка ребёнка немного размягчилась бы и он легко бы прошёл по родовым путям, не застряв и не порвав вас. а до этого пейте и ешьте кальций, чтобы ребёнок не тянул его из вас, чтобы сформировал бы свой скелет.

Купите кальцид - изготавливают из яичной скорлупы, стоит 100 рублей

Скорлупа от куриных яиц усваивается слабо. А вот от перепелиных - хорошо. Их многие даже вместе со скорлупой едят
P.S. Спасибо, что напомнили, как раз полконтейнера молотой перепелиной скорлупы валяется. Надо попить несколько дней))

Молоть на кофемолке. Обмакивай мокрый палец и съедай. раза 3-4-5 в день. Не переешь, не бойся

яичная скорлупа? а сальмонуллеза не боитесь? не занимайтесь ерундой

дурость, скорлупу надо будет жевать до состояния порошка долго, лучше обычные таблетки кальция купить