- Нужно ли есть яичную измельченную скорлупу, для пополнения кальция организму человека…?

Этот метод используется с давних времён, и хуже никому не стало.. . Яичная скорлупа - натуральный продукт, возможно, не такой комфортный как молоко или творог... Выбор за вами...

есть готовый препарат .называется кальцемин.

Для всасывания кальция необходим витамин D. От приёма одной скарлупы мало толку. 21 век во дворе - есть комбинированные препараты кальция с витамином D, их и принимайте, там и дозировка необходимая, а не "на глазок".

Есть альтернатива

Я не советую... слышала что он плохо усваивается.... и где то там откладывается. Лучше препарат какой нить.. типо Кальций - Витрум, мне он понравился.. во время Б принимала.. .

да только надо скорлупу смолоть на кофемолке. утром на тощак 1/3 чай. ложки свержу накапать сок из лимона пару капель, чтоб загасилось, шипеть будет. так он усваивается. кстати, еще и лечит детский атопический дерматит. мне помогло только это. только яйца должны быть домашние и белые, а не желтые. минут 15-20 их поварить, горячими очистить, снять внутреннюю пленочку, просушить на батарее и смолоть.

Но вообщето это разный кальций молочный и чистый. Если не лень то почему бы нет. Веками проверено, не двумя годами клинических испытаний.

Вот я сегодня тоже об этом подумала. Спасибо за вопрос. Подписываюсь.

Мне кажется нет. Сейчас много различных витаминок с кальцием. Лучше молочные продукты есть, творог..

Ни в коем случае. У каждого своя дозировка сначала анализы а потом что врач прописал может быть вам достаточно будет витаминнлй дозы.

да, нужно

Лучше бы Кальций д3, или другое, но медикоментозное средство

эти "бабушкины методы" давно устарели, сечас полно витаминных комплексов, которые полезней и приятней на вкус....

Дело конечно ваше... химии у нас много... но давайте подумаем о малыше.... я ела скорлупу... это на самом деле натуральный продукт... и действительно помогает...