Ребят, не могу нормально питаться

Главное ешь сколько надо и питательно, главное в меру, что бы плохо не было

как хотела, так и ела. могла с одной ложки наесться на полдня, могла 2 тарелки за раз сточить и через час снова оголодать.

Если вы и так худая, то зачем менять привычное питание? Дробное питание - это для тех, кто привык так питаться или для тех, кто хочет похудеть или не набирать вес. Если и так все в порядке, зачем суетиться? Лучшее - враг хорошего.

Организм подскажет как надо
Раньше тоже удобно было три раза в день, но потом токсикоз накрыл и пришлось 7, иначе плохо очень становилось
Питайтесь пока так, а там видно будет

ешь, как хочешь!

Худенькие тоже не застрахованы от отеков. Но если у тебя все в порядке, ешь, как хочешь. Я из-за сильного токса вообще есть не могла до 20 недель.

При беременности я ела ВСЁ, кроме газированных напитков, острого, копченого. Всё остальное ела и в любом количестве.

Я ела всё как обычно + витамины, единственное - не пила алкоголь, вообще.
Сильно заморачиваешься.

при первой беременности я ела лимоны с корками, при второй ела замороженную вишню пачками. Кто сказал, что надо соблюдать какую то диету беременной женщине, тем более, если худенькая. При обеих беременностях я носилась как ураган, и ела все, что мне хотелось. А когда мне надо было утром вызывать роды, и врач сказала, что мне нельзя кушать вечером, и меня хотели не накормить, мама мне принесла банку супа с фрикадельками и макаронами, и мы благополучно родились. Удачных родов!

О ГОСПОДИ.. КАК ХОТИТЕ ТАК И ЕШЬТЕ.. Я ЕМ ВСЕ ЧТО ХОЧУ И ПОСКОЛЬКУ ХОЧУ РАЗ

нежелательно много наедаться, просто будет отвращение от еды, и вы даже после родов не будете это есть, лучше маленькими порциями,

7 раз в день-это тем у кого сильный токсикоз и поесть не могут. Если у вас все хорошо, то ешьте как ели. Я всегда ела 2 раза в день. С беременностью стала есть 3 раза. Во время токсикоза все равно 3 раза. но понемногу. Больше не хотела. Даже если и похудеете за первые недели на пару кг-это нормально. при токсикозе такое не редкость. Ребенку то от вас нужны витамины, а не ваши кг. Дальше он сам будет вес набирать

ешь как тебе хочется, тем более что ты худенькая

Я например в первую беременность вообще есть не могла. Потом только оливки и сладкое иногда хлеб и так с 3 по 6 мес беременности. Потом могла есть суп но только грибной. Был ужас. Я боялась что ребёнок не будет развиваться. Родилась дочь 53см 3320 вес. Обсалютно здорова. Тьфу тьфу тьфу. Сейчас ем часто и по чуть- чуть из за изжоги. как можете так и ешьте!!!!

Я ем 3 полноценных раза в день. Если чувствую голод то перекусываю фруктами или сухофруктами. Каждый сам себе выбирает как ему удобно, не надо подстраиваться если привыкли есть по другому

Пейте витамины)) Вот обзор на хорошие витамины- сырые, не синтетика, как в аптеках. Подходят для беременных, кормящих и при подготовке к беременности. Не дешевые, но очень качественные, рекомендую.

https://www.youtube.com/watch?v=rBA-HiSjOGY