После родов фигура

Пусть начнет с элементарного- маникюр, стрижка, окрашивание и правильное питание без обжорства

Гулять с ребенком много- не сидя на лавочке, а именно ходить. Меньше есть. Даже эти не хитрые приемы помогут скинуть !

растяжки не убрать
у моей подруги грудь как яблоко сморщенное
за то трое детей и она счастлива
лишний вес не обязательно от обжорства
может сбой гармонов

Упражнения не помогут если не соблюдать диету или хотя бы меньше кушать больше двигаться

Растяжки не уберет никак. А вес? Диеты не избежать и физ. упражнений. Я сидела на очень строгой диете, каши и овощи без соли, никаких сладостей, хлеба, мяса, кефир обезжиренный. И каши 2 ложки за один прием. Похудела на 20 кг.

Никогда себя не запускала. Пусть переходит на пп и спорт. Плюс парикмахерская

Не запускала себя сразу. Ела овощи тушеные и салатики а не пирожки и курицу. Гуляла с коляской. Причём не на лифте спуск подъём а ручками. Пол ручками мыла внаклонку тряпочкой, хула хуп и стала краше чем была. Другой вопрос из за чего она полная. Гормоны шалят или жрать любит. Ну а растяжки не уберутся. У меня кожа белая и на мне посветлели почти в тон.

Я ничего не делала, спортом только занималась.

Если есть желание, то можно добиться хорошего результата. Запускать себя ни в коем случаи нельзя, а то потом будет сложнее бороться с этим. Растяжки пройдут со временем, а вот с целлюлитом сложнее. Пусть сходит на антицеллюлитный массаж. В клинику Бьюти Тренд можно обратиться. Сама туда ходила, результат радует по сей день. Кожа подтянулась и стала упругой. Персонал грамотный и вежливый)