С какого месяца беременности нельзя спать на животе? И как привыкнуть ко сну на боку

Будущей маме полезно соблюдать рекомендации для спокойного сна:

⚜сон на животе — только в первом триместре;
⚜спать в проветренном помещении;
⚜дышать свежим воздухом;
⚜ходить пешком;
⚜отдыхать днём;
⚜спящим на боку женщинам подкладывать между ног специальную подушку.

Эти советы помогут беременной женщине спокойно уснуть и хорошо выспаться. Здоровая, весёлая и активная мама сможет выносить и родить крепкого малыша.

спите как удобно. если не удобно сами найдёте удобную позу.

Как неудобно станет спать на животе - так будете спать на боку.

Подушка для сна. Для беременных. Удобная, говорят, вещь.

не то чтобы нельзя, но вам самой будет неудобно на животе

в обнимку... спите как удобно.. когда перестанет быть удобно переместитесь

как вам удобно так и спите

Вплоть до родов на животе спала. Родился ребёнок а не лепёшка:) спи крч как удобно. Если пузо будет сильно расти сама перевернешься.

Сама всю жизнь на животе люблю спать, поэтому начала привыкать где-то с началом 2 триместра. Рекомендуют спать на левом боку, иногда переворачиваясь на правый. Я подушку под ногу подкладываю (как бы обнимаю ногами), мне так удобнее

ну я как бы сразу с первого месяца как узнавала что беременная не спала на животе.. я не могу там ляля хоть и маленькая не хотелось навредить.. сейчас 6 мес.. очень хочется лечь на живот но нельзя.. у меня тоже подушка сосиска я ее так называю очень удобная на ней только и сплю

Наверное недель с 12ти. Тогда матка начинает вверх подниматься в животик. Я спала на боку и на спине. Когда живот стал большим уже подкладывала подушку между ног и спала на боку. Было так удобно.

с 4х мес