Вопрос о планировании детей.

только фолиевую кислоту мужу давала.
а сама фолиевую и витамины для беременных

Мы очень ответственно подошли к этому делу))). Выпили шампанского - и в койку. С первого раза получилась прекрасная здоровая девочка. Никаких витаминов, химия все это.

Так это с врачом нужно консультироваться, а не с девочками из интернета...

Фемибион

фолиевую кислоту пейте оба. дешево, сердито и эффективно. снижает риск пороков развития в разы

Фолиевую со мной пьёт.

Мы с мужем фолиевую кислоту пили, за 2 мес до зачатия

Пила элевит пронаталь. Врач сказала - это всё туфта, маркетинг и игра на страхах женщины. Синтетические витамины малоусвояемы нашим ЖКТ. А нагрузка на почки и печень идёт. Сказала фоливую максимум пить, и то дозировка в современных большая, там и полтаблетки хватит. У мужа была плохая СГ, отказался полностью от алкоголя и никакие витамины не понадобились, через пол года все показатели взлетели (хотя пил до этого не особо много).
Сейчас ешьте в достаточном количестве фрукты/овощи/орехи/злаки. А если уж так боитесь дефицита - осенью зимой курсы витаминов в попец колите) Там усвоится всё.

Ничего не пили и все отлично. витамины начала пить с 9-10 недель ( сейчас с 6-7)

вам нужно идти к своему врачу и говорить, планируем ребенка, она все скажет... что вам и что мужу. сдадите анализы пропьете витаминки и вперед.

мы пили фолиевую кислоту .. а я еще элевит

Я витамины для беременных принимала, даже до беременности. Но перестала за месяц до зачатия. Муж принимал спермаплант, оба с ним пили фолиевую кислоту. Плюс, конечно отказ от вредных привычек обязательно. Стали питаться сбалансированно. Проблем с зачатием не было.