Почему большинство жен. толстеют после 2-3го а кто и после 1го ребенка? как избежать? ношу первого, переживаю за дальнейшее.

Моя супруга двоих выносила стройна по прежнему как тростинка.

Гормональная перестройка плюс банальная распущенность в еде делают свое дело.

лень. обжорство. саму понесло после второго на размер. но я не пишу что у меня широкая кость или гормональный сбой. жрачка, отсидка, и лень. каждый день говорю--начинаю фитнес программу. и всё как-то день проходит. И если много нажрёшь при беременности--потом сложней сбрасывать

Это генетически заложено. Но нужно самой стараться, если знаете, что склонны к полноте. Какая Ваша мама после родов стала, то и Вас ждет.

Я лично вывела алгоритм. Он не зависит от количества детей, а зависит от возраста. Он состоит из двух пунктов.
1. До 20 нужно заниматься потогонным спортом не менее 1 часа в день и не менее 15 минут уделять внешности. С 20 до 30 - физа не менее 1,5 часов в сутки, не менее получаса на внешность. 30-40 - не менее 2 часов на физкультуру, не менее часа на внешность. 40-50 - 2-2,5 часа на физкультуру, час-полтора на внешность. После 50 - 2,5 часа - спорт, два часа внешность.
2. Питание, к 30 годам нужно ЛИЧНО для себя выработать систему питания, которая подходит только тебе. При этом ни в коем случае не слушать советы диетологов и прочих умников. Слушать только свой организм. После 30 стараться не выходить за рамки этой системы. Не доедать за детьми, не есть то, что все ради приличия, не есть в гостях, на отдыхе, в ресторанах то, что тебе не подходить и тп.

После первой беременности я за полгода скинула 17 кг, потому что не было времени готовить, есть, а ходила много, ребёнка носила в слинге. При второй беременности я поправилась больше чем на 20 кг. Почему поправилась - надо было ухаживать за старшим малышом, гулять, носить его, а сил просто не было, была постоянная сонливость и слабость, я много ела. Потом надо заниматься двумя детьми, тоже много сил надо, время на отдых мало, приходится есть. Я скинула примерно до 60ти кг, но для меня это все равно много. Ем по минимуму, видно гормоны усиливают чувство голода, сил тратить надо много, жрать хотца... Не худеется. Но и не толстеется. Вот так вот!

Это зависит только от вас. Не захотите растолстеть будете трудиться над этим. Распустить себя очень легко, но немного усердия и будете стройной)

Есть много толстеющих вообще без ребенка. Не обжирайтесь и не ленитесь, вот и вся премудрость.

Все индивидуально конечно. У меня после родов на себя мало времени. Носишься туда-сюда. Поправиться нереально

Родить нелегко. Организм весь в напряге, тяжёлый труд.

либо гормональные сбои, что редкость и с этим к врачу идти.

либо, что в большинстве случаев, глупость и слабость. сначала она беременная и надо есть за двоих, и ребенку там вкусно, когда мама пироженку кушает (встречала такую). потом кормит грудью и тоже надо за двоих есть, и чай с молоком или сгущенкой пить, и еду посытнее, иначе молоко не жирное будет или вовсе пропадет. а потом уже отговорка "я рожала, это все роды".

если хочешь прийти в форму, то придешь. я одним правильным питанием с 3го месяца после родов и до 7 скинула 8 кг. Сейчас еще около 5 скину (до 1 годика дочки уложусь легко) и будет супер!
плюс, чаще с ребенком гулять надо, воздухом дышать. и маме и дитю полезно.

Жрут много ненужного. Вот и толстеют. Ума то нет. И себе вредят и ребенку. Да и зацикленные на том, что они потолстеют не жрут вообще. Идиотизм никогда не вымрет)) поправилась на 15 кг, через 1 месяц вернулся мой добеременный вес

Я думаю, это утрата интереса к жизни чтоли. Те, кто увлечен, не набирают.

Есть женщины и даже девушки которые полные без детей, да и без мужа.

Самое важное конечно уделять больше времени себе, следить за собой и заниматься спортом.

Сейчас 6 месяцев беременности набрала 6 кг. спортом не занимаюсь (врач запретила)

Ну и конечно есть женщины у которых сбой идет во время беременности. (есть у меня примеры такие как мама и пару знакомых)

ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ, МОЖЕТ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ