гинек. сказала есть мясо каждый день, творог каждый день, сметану, яйца, а меня дико воротит от всего этого, 12нед. бер? (вн

Нахер докторов, они все пи@даболы, отвечаю!

...ну твои пристрастия на второй план отойдут ребенок начнет свое диктовать витаминками поддерживайся еще

Кто такой гинек? Пусть мне погадает

Пока не хочется. Как начнет ребенок расти, так всё уплетать станешь. Не станешь есть - ребенок всё равно своё возьмет, а у тебя потом волосы вылезут и зубы выпадут)

Буквально на днях станет полегче, токсикоз должен пройти. Не стоит пихать в себя еду насильно, организм знает что ему нужно и не нужно, я проверяла.

Ешь то, что тебе хочется.

ешь то, к чему "сердце лежит". сегодня это может быть одно, а через неделю совсем другое.

Рыбу вяленую уберите, отеки начнуться в придачу к тошнотикам, вообще ниче хорошего. А так, все естьне обязательно, что гинеколог сказала, но стараться нормального меню придерживаться, а не подножным кормом питаться, потом все ж наеденное на вашей попе и боках отразиться и избавиться будет ой как не просто после родов... ну и это, если будет мало железа в крови пропишут в таблетках или сиропе, это еще большая гадость и запоры от них часто, а без железа кердык, кровь плохая и вам и ребенку.

Ешьте что нравится. Не хотите мясо и творог. Ешьте яйца, рыбу например и пейте йогурт или кефир. Нужны источники белка. Кстати, вы можете получать их частично из растительной пищи. Грибы, бобовые, крупы содержат белки и полезные углеводы. Мясо конечно желательно. НО каждый день точно не нужно и даже вредно. Нужно питаться разнообразно и на животные продукты налегать не обязательно, если они вам противны.

Сладкие творожки, сметану с вареньем, мясо любимое, яйца в салатах простых, даже фаршированные. Лучше найти способ иначе зубки можно потерять ))) хотя я нормально ела и все равно потеряла при каждом по одному. Но еще есть ногти и волосы и кости... они тоже важны.

12-ти недельной козявке хватит и сырой картошки, не мучайте себя.

Ешьте, что хочется. Но только ешьте! Кальций можно и в таблетках принимать

подожди, пока пройдет токсикоз, и тогда начнешь налегать на то, что она посоветовала. А пока ешь то, что можешь. Попробуйте немного разнообразить. Может гречка вам подойдет.

Если так, то мучать себя не надо. Я бы добавила комплексные витамины для беременных.

До 17 нед вообще ничего есть не могла. Ребенок из вас возьмет все, что ему нужно.

Ешьте то, что можете, пока не пройдёт токсикоз. От того, что будете есть и блевать все равно ничего не усвоится

Бред! Ешьте, что хотите! Организм -это великая вещь! Следите только за железом и просто ненавязчиво после "заскоков" таких постарайтесь разнообразить меню.. всего по чуть-чуть и вкусненько

Просто килограммами апельсины лопала на таком же сроке, больше ничего впихнуть в себя не могла. Чуть позже стала есть более менее обычную еду. А с седьмого месяца понеслось - пирожки, пироги, пирожные, ооо)) . Не поверите, за беременность похудела, на 2 кг, после родов еще скинула естественно. Мой первенец, конечно же он все взял, что нужно. Ни волосы, ни зубы не выпадали, все осталось как есть. Думаю, все это очень индивидуально.

Не нужно есть через силу, что за бред.

А у вас какие то проблемы есть, чтобы слушать гинеколога о рационе питания? Моя тоже много чего говорила есть, не есть, много не пить. Хотела ела, хотела пила. Что малыш требовал то и ела.

Ешьте что хотите.. ну старайтесь конечно правильно питаться, кушать мясо, творог, овощи-это важно для малыша. Через силу конечно не надо! Мне тоже говорили есть печень и перепелиные яйца, чтобы повысить гемоглобин.. я не могла)

Не ешьте мясо, жаренную пищу, майонезы, кофе даже чаи это все вредно лучше легкую кашу овощи