сколько вы "восстанавливались" после родов? и что под этим понимаете?

Знаете, я врач и понимаю под этим чисто своё.
Матка полностью восстанавливается после физиологических родов через год.
Шейка матки информативно становится доступной осмотру и проведению качественной кольпоскопии тоже через год.
Возможность полноценной половой жизни у каждой женщины после родов индивидуальна - нормы нет.
Касательно внешности и фигуры - любые роды старят любую женщину.
Но более глупого, бесперспективного и вредного для здоровья занятия, чем похудение во время лактации придумать трудно.
Послеродовый психоз и послеродовая депрессия могут на всю оставшуюся жизнь выкинуть женщину из этой самой полноценной жизни...
Но насколько сложными могут быть беременности и роды, настолько и лёгкими - это индивидуально. Поэтому полно счастливых женщин, которые не заморачиваются на том, в каком периоде они находятся и насколько восстановились, а просто полноценно проживают свою жизнь в каждом ее моменте и мужественно преодолевают возникшие трудности.)

Не знаю, что восстанавливать. Я в норме была, а немного растянутая кожа на животе убралась спортом и упражнениями очень быстро.

после первых - месяца 3. После вторых - когда закончила кормить, в 1,5г

Понимаю под этим идеальную фигуру (для каждого она своя), отсутствие висящего шмата сала на пузе, прекращение волосопада и восстановления нормального цикла.
После первых родов через месяца три уже была в форме, после вторых и третьих через пол года, ну это так чтоб уже пресс было видно.

Вообще так как ни разрывов, ни геморроев, ни прочей херни у меня не было, я быстро приходила в норму.... Кроме веса. Но вес я набрала за первую беременность +23,с род дома вышла бегемотом. Сбросила как то за вторую и третью беременность, не спецом, само ушло, да и не жрала как слон. Сейчас кроме кожи на животе, ну немного жирка там же меня ни че не беспокоит, я уже в норме, хотя признаться удивлена, думала после кс все это дольше, чем после ер. Можно сказать за пол месяца я как огурец.

Про морально... У меня после третьх родов крышняк рвало, еще как, но это прошло, но проходило долго. Ща нормально)))

Первый раз жалела себя очень, восстанавливалась несколько месяцев, второй раз -сразу пришла в форму. В целом, ествественные роды, комрелние грудью -все к быстрому восстановлению

Мне сразу стало легко, как будто заново родилась. Правда с кормлением грудью сложно было, ведь мы кормили только грудью. Впрочем, сейчас это не вопрос.

Я валялась целый день в кровати и никуда не выходила. Убрала у меня женщина, а закупки делал муж, я занималась только немложной готовкой и ребёнком (а это не сложные манипуляции ).

Примерно полгода. До полного заживления швов. В первом случае - после эпизиотомии, во втором - после кесарева.
Но вообще, по большому счёту, обычно всё внимание уходит на ребёнка, что как-то не замечаешь этих мелочей)
Ну и вес приходил в норму где-то за полгода-год. Минус 10 кг.

мне кажется, я как родила, так и восстановилась :)). родила сама. без разрывов... чему восстанавливаться то?! в палату привезли, я сразу в душ пошла.... чувствовала себя хорошо...

Лохии первый раз кончились через 3недели, и через пару дней уже мес. пошли. думаю это и есть "восстановилась". В плане веса и того быстрее: всеголишь за роды. из роддома вышла худее чем до беременности.
Со вторым лохии шли чуть больше месяца и потом через пару дней уже так же мес. пошли. худее чем до беременности стала за сами роды и все.
Ну а если в плане отдыха организма то наверно я еще в процессе ( детям 2,4 и 6 мес)

После надрезов пару месяцев, килограммы примерно полгода, морально за год пришла в себя)

В плане фигуры у меня живот еще в роддоме к позвоночнику прилип. Нет правда, на месте пуза образовалась яма ))). Потом разгладилась. А в плане моральном не помню ничего кроме недосыпов, орущего ребенка и горы пеленок несколько месяцев. Хорошо мама еду готовила. Спасибо ей за это!