Как вы питались во время грудного вскармливания первое время?

Лук, чеснок, горох, капусту, редис, цитрусовые, клубнику не ела.

не могу сказать, что всё ела - я и до этого далеко не всё ела (например, мясо никогда не любила), но во время ГВ ела всё, что хотелось. Понемногу. Не ограничивала себя.

я не вскармливала а вот подруга у которой я жила и которая кормила ребенка до 2 лет ела одну крупу и макароны потому что была безработная вместе с мужем жили на пенсию деда

Понимаете все дело в том, что когда я родила в магазинах вообще ничего не было, так что в основном ели каши, хлеб, чай, ну и варенье. Даже масла не было и по талонам невозможно было купить свой десяток яиц. Талоны тогда часто подделывали, вот и не хватало на всех. Очереди страшные. С грудничками не пропускали даже пакет молока без очереди купить. Да и на хлеб были талоны. Так что я дочь до двух лет грудью кормила.

Никаких ограничений, ни смотря на истерию окружающих

Что по талонам можно было купить, тем и питалась.

Не ела острое, соленое, жирное, фастфуд. Ну и ясное дело спиртное.
На молочку у меня не было ограничений.

Если отказаться от молочки, то начнутся судороги. Интересно, по какой причине запретили молочку? Я бы поняла, если бы запретили цельное молоко.
У меня проблемы с высыпаниями у ребенка были только в те пару месяцев, когда я была на диете. В остальное время проблем не было. Высыпания были от моего стресса и соответствующих гормонов в молоке. Я против диет, питаться нужно привычной пищей.

Что молочку запретили, это вообще странно. Раньше арбузы, дыни, огурцы запрещали, но я ела. А так все.

Да вот, как Ольга Каминская, не ела бобовые, лук, чеснок, цитрусовые. На всякий случай. А ела... Мама дорогая, кто бы сейчас это видел: чай с молоком и сахаром, белый (!) батон с маслом и сыром. Научили так. Я всё по науке делала, только по той ещё науке, девяностых годов.

Гречка, бульон на индейке, каши, телятина пареная, кролик тушеный

Ничего острого, копченого. Никаких фруктов кроме зеленых яблок. Побольше чая (горячее питье вызывает прилив молока).

я в принципе не ем жареного, соленого и жирного, овощи не очень люблю, из фруктов ела арбуз. Молоко тоже не переношу, пила чай со сгущенкой.

ела всё что хотела