кто нибудь придерживался диеты которую назначал гинеколог?

я тоже под конец начала набирать! Мне кажется, что это уже на последних неделях наплевать на вес, так как хочется по скорей уже отмучиться и увидеть малыша! В роддоме сказали делать раз в неделю разгрузочный день - 1 кг яблок и 200 гр вареной курицы! Я один раз попробывала - меня хватило до 17 часов, так как после этого, меня начало равать этими яблоками, дико болеть живот! Короче. это просто кошмар! Я плюнула и больше не собираюсь этой фигней заниматься! Сколько наберу, столько наберу! Удачи и здоровья

Я делала три раза разгрузочный день, 1,5 кг яблок в день и ничего не пить, реально сбрасывала кг.

Мне прописал эндокринолог. На 12-й неделе. Сахар натощак был 5. Вот и придерживаюсь диеты для диабетиков. Что поделаешь...

Я старалась - на последних месяцах.. . И пить поменьше - только морс.. . и есть то же

НИКОГДА! Ела что считала нужным

Как ее можно придерживаться если не знаешь чего тебе захочется через 5 мин., неужели ограничете себя, а значит и малыша? Мне гиниколог никаких диет не прописывала, Советовала кушать то где больше витамин, микроэлементов!

я не слушаю своего врача. и мне не приятно что я должна нервничать по поводу того что ей не понравится мой вес. я стараюсь не обжираться. а уж как набираю так и набираю. сегодня пойду и выскажу что устала нервничать что ей что-то не понравится. я хожу ещё на занятия для беременных - там я спрашивала у акушерки - что с весом и почему сильлно поправляюсь - раньше женщины были не такие как сейчас диктует мода. а жир это ещё и нужные гормоны для малыша, так что она меня успокоила сказав что кому как надо тот так и поправляется и ничего СОВЕРШЕННО НИЧЕГО страшного в этом нет. ну конечно мода и наша к самим себе привычка может давать напряжение, но на диете сидеть - бред. если чувствуешь что перегружаешься - разгружайся, но в удовольствие и без насилия!

На последних месяцах делала разгрузочные дни вареную говядину без соли можно кефира1литр эффект хороший

Нет, ела всё что мне хотелось.

было у меня два разгрузочных дня. первый - только яблоки ( 1,5 кг) , второй - творог. в эти дни я валилась с ног. сил не было, работать не могла - голова не соображала.

Когда я была беременной ела и пила (если еонечно нет жары) набрала 13 кг. сейчас уже прошло 2,5 года и я как весила 50 так и осталась. Совет ешь, то что хочется ребенку нужно питание и витамины, а не голод.