Сколько месяцев придерживались диеты при грудном вскармливании???

Я где-то 3 месяца была на УМЕРЕННОЙ диете, потом стала вводить новые продукты. Вообще в этом вопросе главное - отсутствие фанатизма, перегибов как в ту, так и в другую сторону. Некоторые совсем уж от всего шарахаются, едят одни каши на воде, да супы диетические. Но зачем себя так ограничивать? Если все диеты систематизировать, то получается ничего толком и нельзя. Конечно, и все подряд есть не стоит, от некоторых продуктов вообще следует воздерживаться, и в первую очередь от тех, которые даже и не кормящим вредны (те, в которых есть красители, ароматизаторы и т. п) . А натуральные, например овощи и фрукты свежие, конечно же вводить в рацион надо, только понемножку и не все сразу, и следить за реакцией ребенка.

придерживалась первые месяц-полтора, потом стала потихонечку пробывать ллергенные продукты.
к трем месяцам ела абсолютно все.
ни аллергии, ни проблем с животиком не было.

Придерживалась месяца два, не кушала чеснок, лук / хотя очень хотелось / , яблоки, сливы, капусту, картофель и т. д. / газообразующие продукты / ...потом помаленьку стала кушать ...

кушаю все, клубнику правда- по 1-2 ягодки, капусты съела бы свежей в 2 р больше, помидоров по- мешьше ем, недавно забылась и наелась хумуса ( ближневосточная гороховая паста которую я любила в "ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ") - так Лялик орал и пукал пол-ночи. Так что даже если ребенок и не особо аллергик, все надо по-немногу.

если ребетенок аллергичный, до до коца кормления. Смысл есть. Будешь жрать что попало конченым алергиком станет. Постоянно сыпью покрываться будет, а дальше можно и кучу балячек заработать. Я жене отдельно 6 мес. готовил.

Может даже 1-год!